Empowered Motherhood Program

Physio-odaklı egzersizler + hamilelik ve annelik için uzman eğitimi.

Güçlü hamileliğiniz, bilinçli doğum ve Güçlendirilmiş Annelik™ şimdi başlıyor! Hamileliğinizin, doğumunuzun ve annelik yolculuğunuzun her aşamasında desteklenen, uzman eğitimlerle desteklenen, güvenli fizyo-odaklı egzersizler ile kendinizi güçlü hissedin. Hepsi, her hafta motive edici ve kullanımı kolay bir programda birleştirildi.

"Kendi Kadın Sağlığı Fizyo'nuzun hamilelik, doğum ve doğum sonrası yolculuğunuz boyunca size rehberlik etmesi gibi bir şey" - Sarah

Unvanlı Kadın Sağlığı Fizyoterapisti Lyz Evans ve Hamilelik ve Doğum Sonrası Eğitmeni Kimmy Smith tarafından yaratılan EMP, hamileliğiniz boyunca güvenli bir şekilde ilerlemenizi, doğuma hazırlanmanızı ve doğum sonrası vücudunuzu iyileştirmenizi desteklemek için ihtiyacınız olan her şeyi sağlar.

İlk üç aylık dönemden ilk doğum gününe kadar çok çeşitli antrenmanlar, uzman röportajları ve gerçek yaşam desteği ile yanınızdayız. Günlük antrenman takvimi, antrenman hatırlatıcıları ve favori antrenman listeleri gibi Uygulama içi özelliklerle motive kalın.

Avustralya Ebeler Koleji tarafından onaylanan ve Doğum Uzmanları tarafından tavsiye edilen EMP, şimdiye kadar oluşturulmuş en kapsamlı doğum öncesi ve sonrası programdır.

Ne Alırsın

Hamilelik, doğum ve doğum sonrası yolculuğunuzun her aşaması için HD olarak yayınlanan ve çevrimdışı kullanım için indirilebilen 300'ün üzerinde uzman liderliğindeki egzersiz ve eğitim videosuna sınırsız erişim.

Hamileliğinizin ve doğum sonrası yolculuğunuzun her bir haftası için uzman liderliğinde haftalık bir programa ek olarak, en çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlar için uzman eğitimi ve özel antrenmanlar

Pilates, barre, kuvvet, yoga ve kardiyo egzersizlerinin yanı sıra rehberli meditasyonlar da dahil olmak üzere çok çeşitli egzersizler arasından seçim yapabilirsiniz.

Pelvik Ağrı, Doğum Hazırlığı, C-Bölüm İyileşmesi, Sarkma, Koşuya Dönüş ve daha fazlası için Özel Programlar.

Özel çekirdek bağlantı programımızla karın bölgenizi güçlü tutun, mide ayrılmasını azaltın ve doğum için pelvik tabanınızı koruyun.

Videoları telefonunuzdan Chromecast veya AirPlay özellikli cihazlarınıza kolayca ışınlayın.

Uygulamalarınızı uygulamadaki yerleşik takvimde planlayın. Başlama zamanı geldiğinde hatırlatıcılar alın

Hamileliğiniz ve sağlığınız hakkında gerçek zamanlı geri bildirim alabileceğiniz Kadın Sağlığı Physio Lyz Evans ile Ücretsiz Klinik Saatleri, yalnızca EMP Üyeleri için mevcuttur.

Gelişmiş filtreleme sistemimizle istediğiniz antrenmanları basit ve kolay bir şekilde bulun ve ardından hızlı ve kolay erişim için favorilerinize kaydedin.

Gerçek zamanlı etkinlikler, uzman Q+As, klinik saatleri ve büyüyen destekleyici anneler topluluğu ile çok sayıda gerçek yaşam desteği ve rehberliği.

SINIRLI VAKIF ÜYE ÜYELİKLERİ

Ayda 45 AU karşılığında Aylık Üyelik.

Ayda 33 AU karşılığında Altı Aylık Üyelik *6 ay boyunca 199$

HEPSİ ÜCRETSİZ 7 GÜNLÜK DENEME İLE.

Bu video uygulaması/VidApp gururla VidApp tarafından desteklenmektedir.

Bununla ilgili yardıma ihtiyacınız varsa lütfen şu adrese gidin: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/

Hizmet Şartları: http://vidapp.com/terms-and-conditions

Gizlilik Politikası: http://vidapp.com/privacy-policy