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Impara a fare la verticale come un PRO!
Pronti a eseguire finalmente la vostra verticale senza appoggio al muro?
La nostra community non si affida più al caso. I membri riescono a mantenere la verticale senza appoggio per 30-60 secondi in modo costante, e lo fanno grazie a un metodo, non alla fortuna.
Oltre 150 esercizi, niente più improvvisazione
All'interno dell'app troverete una libreria completa di video di esercizi che coprono Movimento, Forma, Forza ed Equilibrio: le 4 aree esatte che costruiscono una vera verticale senza appoggio. Riscaldamento, esercizi di tecnica, allenamenti completi e progressioni specifiche per la verticale senza appoggio, una volta che sarete pronti a lasciare il muro alle spalle. Nuovi video vengono aggiunti costantemente, così non dovrete mai ripetere la stessa sessione.
Sessioni Zoom settimanali in diretta
Questa non è una libreria da utilizzare da soli. Ogni settimana, la community si allena insieme in diretta con il Coach Kyle Weiger su Zoom. Fate domande in tempo reale, fatevi controllare la tecnica e allenatevi insieme a persone del vostro stesso livello che perseguono il vostro stesso obiettivo. Vi siete persi una sessione? Viene caricato sull'app non appena termina, quindi non perderai mai l'accesso.
Una community che riesce davvero a mantenere le posizioni in verticale
Non si tratta di teoria. I membri della community riescono costantemente a mantenere posizioni in verticale senza appoggio per 30-60 secondi utilizzando esattamente questo sistema, che provengano da Yoga, CrossFit, Calisthenics, Ginnastica o da un allenamento generale senza alcuna esperienza pregressa in verticale.
Cosa troverai all'interno:
- Oltre 150 video di esercizi su movimento, postura, forza ed equilibrio
- Sessioni di allenamento settimanali in diretta su Zoom con l'allenatore Kyle (registrate e caricate successivamente)
- Esercizi specifici per la verticale senza appoggio, da eseguire una volta che non avrai più bisogno del muro
- Allenamenti completi di 45-60 minuti per giornate di allenamento mirate
- Video motivazionali e di mentalità per prepararti al meglio prima di ogni sessione
- Riscaldamenti completi per preparare il corpo all'allenamento
- Sessioni di domande e risposte con gli studenti, dove Kyle risponde a domande reali
- 2 settimane di prova gratuita, senza impegno
Creata dall'allenatore internazionale di verticale Kyle Weiger, questa app sostituisce il metodo "spingi e prega" con un vero e proprio sistema per imparare a eseguire la verticale senza appoggio e mantenerla con costanza, ogni volta che ti alzi.
Scaricala ora e inizia la tua prova gratuita di 2 settimane.
Ci vediamo a testa in giù!
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