Handstand Coach Kyle Weiger

Ứng dụng Handstand này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về sức mạnh và sự cân bằng của bạn! Bạn sẽ tìm hiểu cách chia nhỏ các thành phần khác nhau của Handstand thành định dạng có thể tiêu thụ, giúp quá trình học tập dễ dàng thực hiện với các video ngắn và ngọt ngào bao gồm hàng tấn kỹ năng & diễn tập Handstand khác nhau!

Danh mục đào tạo Handstand của bạn được chia thành:

1. Động lực và tư duy: Các video nhanh 2 phút bao gồm mọi thứ, từ động lực, câu chuyện thành công, hệ thống thần kinh, tiếp thu kỹ năng và nhiều chủ đề khác! Theo dõi một trong những điều này mỗi khi bạn bắt đầu luyện tập để có được chính mình trong không gian thích hợp.

2. Các thói quen khởi động: Bạn sẽ chọn cách bạn muốn khởi động cho phiên Handstand cụ thể của mình, dựa trên mục tiêu của bạn. Tất cả các thói quen khởi động sẽ đưa bạn vào trạng thái chính để thực hành Handstand của bạn!

3. Mũi khoan chuyển động: Tìm hiểu các kiểu chuyển động của Scissor, Tuck, Straddle và Pike rất quan trọng để có được Handstand của bạn, vì vậy phần này cung cấp cho bạn hàng tấn mũi khoan bạn có thể sử dụng để cài đặt các mẫu này vào cơ thể!

4. Mũi khoan hình dạng: Sau khi bạn học cách di chuyển trơn tru hơn vào các mục Handstand của mình, phần tiếp theo của quy trình là tinh chỉnh Hình dạng của bạn. Phần này tập trung TON vào Vai, Cột sống và Hông của bạn, vì vậy bạn có thể bắt đầu đào tạo Handstand đường thẳng siêu sạch đó!

5. Luyện tập sức mạnh: Ok, vì vậy sau khi bạn di chuyển vào Hình dạng của mình, phần tiếp theo của câu đố là làm cho bạn MẠNH M !! Phần này tập trung vào sức mạnh của Cổ tay & Vai, cùng với Lõi của bạn để bạn có thể ổn định phần giữa cơ thể trong khi bạn lộn ngược!

6. Khoan cân bằng: Tìm kiếm sự cân bằng của bạn trong Handstand là một trong những cảm xúc TUYỆT VỜI nhất trên thế giới. Phần này có hàng tấn máy khoan Handstand (cả có và không có tường) sẽ xây dựng một cách có hệ thống cảm giác cân bằng của bạn khi bạn tiếp tục thực hành!

7. Tập luyện Handstand: Phần này là nơi tôi đã chọn một số bài tập bổ sung nhất định và ghép chúng lại với nhau để tập luyện Handstand đầy đủ từ đầu đến cuối! Mỗi bài tập sẽ khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn và Handstand lâu hơn!

8. Máy khoan 2 tay nâng cao: Vì vậy, sau khi bạn tìm thấy sự cân bằng của mình trong Handstand, có một thế giới rộng lớn mà bạn có thể tham gia để nâng cấp thực hành Handstand của mình! Phần này là phần nổi của tảng băng về nơi bạn có thể thực hành và nó bao gồm Huấn luyện sức bền và Chuyển đổi hình dạng!

Huấn luyện viên Kyle Weiger đi khắp thế giới giảng dạy trực tiếp Handstand Workairs, và có hàng ngàn sinh viên trực tuyến. Các khóa học Handstand trực tuyến của anh đã được bán tại hơn 40 quốc gia, với hàng tấn câu chuyện thành công của sinh viên. Trong tất cả các học sinh mà anh gặp phải, học sinh Handstand yêu thích tuyệt đối của anh vẫn là mẹ anh, Mona :)

Cô ấy đã cầm Handstand ở tuổi 58, sau khi lấy được một chút cảm hứng từ con trai mình, và sau một chút luyện tập với phương pháp giảng dạy đúng đắn, cô ấy vẫn hiểu rõ về những năm 60 của mình!

Kyle tin tưởng chắc chắn rằng bất cứ ai cũng có thể học cách làm Handstand miễn là họ có thái độ tốt và sẵn sàng làm việc chăm chỉ. Thực hiện các cuộc tập trận ... có được các kỹ năng. Và luôn luôn nhớ để có một niềm vui nhỏ trên đường đi!

Tải xuống ứng dụng này nếu bạn đã sẵn sàng để đào tạo Handstand của bạn như một chuyên gia, và cuối cùng chinh phục sự cân bằng của bạn! Trên thực tế, hãy mang nó đi lái thử MIỄN PHÍ trong 5 ngày!

Hẹn gặp lại Handstander!

ĐIỀU KHOẢN & CHÍNH SÁCH QUYỀN RIÊNG TƯ

https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/