Healthy Pregnant Yoga Exercise

L'app per l'allenamento di yoga in gravidanza è stata creata per aiutare nel piano di allenamento in gravidanza. Lo yoga semplice brucia i grassi. Le app quotidiane di yoga cambiano il tuo corpo e rilassano la tua mente giorno dopo giorno. Questa app di yoga per l'allenamento yoga gratuito per principianti completi puoi dire che lo yoga tascabile usa semplicemente lo yoga guidato dall'app come allenarsi per rilassare lo stress cerebrale e il fitness. Ottieni i benefici degli esercizi di yoga dopo l'inizio della gravidanza. L'esercizio yoga fa bene alla salute, al corpo e alla mente e anche a tuo figlio. Gli esercizi di gravidanza forniti da questa applicazione sono generalmente sicuri per le future mamme, anche se alcuni potrebbero non funzionare per te durante gli ultimi mesi o settimane di gravidanza. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di esercizio. Se ottieni il via libera all'allenamento, ascolta il tuo corpo e fai attenzione a non esagerare. Questa applicazione è appositamente progettata per le persone che hanno difficoltà ad andare in palestra ogni giorno. Puoi allenarti a casa e in qualsiasi momento tu voglia. Per aiutarti a mantenere la tua pratica yoga veloce ma efficace, una funzione timer assicura che tutte le pose vengano eseguite per la giusta quantità di tempo.

Caratteristiche :

- ti aiuta a ridurre gonfiore, costipazione, mal di schiena e gonfiore

- Funziona in modalità offline

- Allenamento yoga in gravidanza

- Yoga quotidiano a casa, nessuna attrezzatura richiesta

- Sessione facile per il principiante

- Promemoria allenamento

- Ogni sessione viene eseguita entro 5 minuti ogni giorno

- Pratica yoga e pose con dettagliate istruzioni passo passo