Healthy Pregnant Yoga Exercise

妊娠ヨガトレーニングアプリは、妊娠トレーニング計画に役立ちます。シンプルなヨガで脂肪を燃焼。ヨガの毎日のアプリはあなたの体を変え、心をリラックスさせます。完全な初心者向けの無料のヨガワークアウト用のこのヨガアプリは、ポケットヨガは単にアプリガイド付きのヨガを使用して、脳のストレスとフィットネスをリラックスさせるトレーニング方法であると言えます。妊娠を開始した後は、ヨガのエクササイズのメリットを享受してください。ヨガのエクササイズは、あなたの健康、体と心、そしてあなたの子供にも良いです.このアプリケーションが提供する妊娠エクササイズは通常、妊娠中の母親にとって安全ですが、妊娠の最後の数か月または数週間はうまくいかないものもあります.新しい運動療法を開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。運動に前向きになったら、体の声に耳を傾け、無理をしないように注意してください。このアプリケーションは、毎日ジムに行くのが難しい人のために特別に設計されています。自宅でいつでも好きなときにトレーニングを行うことができます。ヨガの練習を迅速かつ効果的に行うために、タイマー機能により、すべてのポーズが正しい時間実行されるようになります。

特徴 ：

- むくみ、便秘、背中の痛み、むくみを軽減するのに役立ちます

- オフラインモードで動作

- 妊娠中のヨガワークアウト

- 自宅での毎日のヨガ、器具は必要ありません

- 初心者向けの簡単なセッション

- ワークアウトリマインダー

- 各セッションは毎日5分以内に実行されます

- 詳細なステップバイステップの指導でヨガとポーズを練習