Pilates West

Pilates West è una bellissima sala nel sud-ovest di Austin con attrezzature Pilates all'avanguardia e costruita su oltre 30 anni di esperienza. Siamo entusiasti di invitare la comunità nel nostro spazio per imparare e amare il Pilates tanto quanto noi! Offriamo lezioni e sessioni private. Il Pilates aiuta a costruire la stabilità del core, la forza generale, la potenza, la consapevolezza del corpo e il modo in cui ci sentiamo nello spazio (più leggeri/fluidi/coordinati) e aiuta ad aumentare il nostro equilibrio, e diciamo che aumenta anche la nostra felicità! Vieni a provarlo con noi!