Pilates West

Pilates West est une belle salle du sud-ouest d'Austin dotée d'un équipement Pilates de pointe et construite sur plus de 30 ans d'expérience. Nous sommes ravis d'inviter la communauté dans notre espace pour apprendre et aimer le Pilates autant que nous ! Nous proposons des cours ainsi que des séances privées. Le Pilates aide à développer la stabilité de base, la force globale, la puissance, la conscience du corps et la façon dont nous nous sentons dans l'espace (plus léger/fluide/coordonné), et aide à augmenter notre équilibre, et nous disons que cela augmente aussi notre bonheur ! Venez l'essayer avec nous !