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关于Pilates West
旨在教授普拉提方法的各个方面
Pilates West 是位于奥斯汀西南部的一间美丽的房间，拥有最先进的普拉提设备，并拥有 30 多年的经验。我们很高兴邀请社区加入我们的空间，像我们一样学习和热爱普拉提！我们提供课程和私人课程。普拉提有助于建立核心稳定性、整体力量、爆发力、身体意识以及我们在空间中的感觉（更轻盈/流畅/协调），并有助于增强我们的平衡，我们说它也能增加我们的幸福感！快来和我们一起尝试一下吧！
最新版本5.2的更新日志
Last updated on 2024年01月05日
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