Use APKPure App
Get This is Luna Yoga old version APK for Android
Classi e prenotazione in studio
Questo è Luna Yoga. Ci dedichiamo all'educazione e alla pratica dello yoga mentre onoriamo le radici dello yoga. Le nostre lezioni sono progettate per gettare le basi per una comprensione più profonda ed espansiva del sé. Ti invitiamo a venire così come sei con la volontà di crescere e imparare in uno spazio in cui sei supportato.
Funzionalità dell'app:
-semplice prenotazione per le lezioni in studio e online
-più livelli di classi
- varie durate delle lezioni
-ampia gamma di stili di classi
-lezioni in live streaming
-lezioni su richiesta
-esperienza virtuale audio e video di alta qualità
-classi create consapevolmente
- playlist musicali curate
-100+ lezioni su richiesta disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7
-downloader offline disponibile per le lezioni su richiesta
-sistema di filtri di classe facile da usare che include categorie come, insegnante, stile, durata e possibilità di "preferire" le classi che ami di più
-Istruttori certificati Yoga Alliance
Le nostre classi offrono qualcosa per tutti.
Dynamic Vinyasa - Questa è una lezione di vinyasa rinvigorente con una forte enfasi sul respiro al movimento. Questa classe avrà un po' di tutto, dai backbend che aprono il cuore ai defaticamenti elastici e avrà sempre un arco o un'esperienza di picco. Sebbene questa classe sia dinamica, ti consigliamo sempre di personalizzarla e di prendere ciò di cui hai bisogno dall'esperienza.
Slow & Flow - Questa è una delicata lezione di vinyasa. Preparati a rallentare le cose di una tacca (o due) e sii con il tuo respiro e il tuo corpo. Lo stile di questa sequenza è progettato per darti un'esperienza più profonda e consapevole. Se sei un principiante e non sai da dove iniziare, questa è la lezione perfetta per te.
Deep Rest Restorative - Lo yoga riparatore è una serie di forme che sostengono il tuo corpo, permettendogli di riposare e guarire. Gli oggetti di scena sono sempre usati per consentire il rilascio della tensione della mente e del corpo. Le nostre lezioni iniziano e finiscono sempre con una meditazione per darti la migliore esperienza di beatitudine.
Forza e allungamento: questa è una lezione ispirata a Vinyasa con una svolta. La prima metà consiste in una sequenza simile a un flusso con prese o impulsi aggiunti. Pensa a Virabhadrasana II (Guerriero II) ma con il movimento del braccio, o ad Ardha Chandrasana (Half Moon) con uno Shiva squat. I movimenti sono lenti e controllati per aiutarti a sviluppare la resistenza nella tua mente e nel tuo corpo. La seconda metà della lezione è un leggero stretching per mostrare un po' di amore al tuo corpo.
Hatha (Ha "sole" tha "luna") yoga è un insieme di pratiche messe in atto per raggiungere l'unione mente-corpo-spirito attraverso asana, mudra e pranayama. In Occidente ciò che viene comunemente chiamato yoga è in realtà Hatha yoga. Le nostre lezioni di Hatha si concentrano molto su queste pratiche tradizionali e consapevoli che bilanciano il corpo. In queste classi gli studenti sperimenteranno più trattenute e meno respiro al movimento (quasi nessun chaturanga, movimento da cane rivolto verso l'alto a cane rivolto verso il basso). L'hatha yoga consente allo studente di andare più in profondità all'interno e nella posa stessa.
È necessario Android
6.0
Categoria
Segnala
Last updated on Dec 29, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
This is Luna Yoga
3.0 by Arketa Fitness
Dec 29, 2022