Weekly Workout

Se stai cercando di migliorare la vostra forma fisica, o semplicemente si vuole mantenerla, allenamento settimanale è per voi. Una vasta gamma di esercizi in tre diversi moduli di allenamento.

Ciclo settimanale: 3 cicli differenti alternati in giorni diversi della settimana. Lunedì, giovedì e la domenica sono esercizi cardio; Martedì e venerdì sono esercizi di tonificazione e mercoledì e il sabato sono esercizi di abs. Questo è quello di ottenere una gamma di esercizi che fai.

Ciclo Giornaliero: Un ciclo di esercizi che si ripete ogni giorno.

Allenamento personalizzato: Scegliere una qualsiasi degli esercizi per formare il vostro molto proprio allenamento!

* App ancora nelle prime versioni si potrebbero verificarsi bug.