Weekly Workout

Czy szukasz poprawić swoją kondycję, lub po prostu chcesz ją utrzymać, Tygodniowy trening jest dla Ciebie. Duża gama ćwiczeń w trzech różnych modułów treningowych.

Cykl tygodniowy: 3 różnych cykli na przemian w różnych dniach tygodnia. Poniedziałki, czwartki i niedziele są ćwiczenia cardio; Wtorki i piątki są tonowanie ćwiczenia i środy i soboty są ćwiczenia abs. To jest, aby zakres w ćwiczeniach, które robisz.

Dziennego cyklu: Cykl ćwiczeń, którą powtarza się każdego dnia.

Niestandardowe Workout: Wybierz z jednego z ćwiczeń, tworząc swój własny trening!

* App wciąż we wczesnych wersjach, więc mogą pojawić się błędy.