Weekly Workout

سواء كنت تبحث لتحسين اللياقة البدنية الخاص بك، أو تريد فقط للحفاظ عليه، تجريب الأسبوعية هو لك. وهناك مجموعة كبيرة من التدريبات في ثلاث وحدات تجريب مختلفة.

دورة الأسبوعية: 3 دورات مختلفة بالتناوب في أيام مختلفة من الأسبوع. الاثنين والخميس والأحد هي تمارين القلب. الثلاثاء والجمعة والتنغيم تمارين والأربعاء والسبت هي تمارين ABS. هذا هو الحصول على النطاق في تمارين لديك.

دورة اليومية: دورة من التمارين التي تتكرر كل يوم.

تجريب مخصص: اختر من أي من هذه المناورات لتشكيل تجريب الخاصة جدا!

* التطبيق لا يزال في الإصدارات الأولى لذلك قد يحدث الخلل.