Exhale

もう息を吐くのを待つ必要はありません。

黒人女性として、私たちは毎日、心、体、魂に傷や害をもたらす抑圧制度に直面しています。より健康的な生活を送るためには、ストレスを体から追い出し、呼吸に戻ることが重要です。

息を吐き出すことはあなたにとって天国であり、休息と若返りの場所です。このアプリは黒人女性向けに厳選されているため、このスペースがあなたの精神的な幸福の旅のために特別に開発されたものであると信頼してください。 Exhale が、避難所と癒しを求めて何度でも訪れることができる場所であることを願っています。

主な機能は次のとおりです。

瞑想/ガイド付きの旅

ブレスワークテクニック

心を落ち着かせる音

今日の考え

毎日のプッシュ通知

アニメーションの呼吸オーブ

ポッドキャストを満喫する準備はできていますか

トピックには以下が含まれます:

休み

実施形態

ストレスを減らします

内なる平和

祖先

接地

心を落ち着かせる音

リラクゼーション

Exhale は無料でダウンロードできますが、限定された無料コンテンツにアクセスできます。有料サブスクリプションを通じてすべての機能にアクセスします。

新しいバージョンには何が含まれていますか?

アニメーション化された呼吸オーブ

今日の考え

心を落ち着かせる音

ポッドキャストを吐き出す準備ができて

新しい瞑想

新しいブレスワークテクニック