Exhale

หายใจออกไม่ต้องรออีกต่อไป!

ในฐานะสตรีผิวดำ เราเผชิญกับระบบการกดขี่ทุกวันซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวดและเป็นอันตรายต่อจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของเรา สิ่งสำคัญคือเราต้องขจัดความเครียดออกจากร่างกายและกลับสู่ลมหายใจ เพื่อที่เราจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

การหายใจออกเป็นสวรรค์สำหรับคุณ สถานที่พักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย แอปนี้ดูแลจัดการสำหรับผู้หญิงผิวดำ ดังนั้นคุณจึงสามารถเอนกายและวางใจได้ว่าพื้นที่นี้ได้รับการปลูกฝังมาโดยเฉพาะสำหรับการเดินทางที่ดีทางอารมณ์ของคุณ เราหวังว่า Exhale จะเป็นสถานที่ที่คุณสามารถเยี่ยมชมได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อหาที่หลบภัยและการรักษา

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :

การทำสมาธิ / การเดินทางที่แนะนำ

เทคนิคการทำงานของลมหายใจ

เสียงที่สงบเงียบ

ความคิดของวัน

การแจ้งเตือนแบบพุชรายวัน

ลูกโลกหายใจเคลื่อนไหว

พร้อมที่จะหายใจออก Podcast

หัวข้อรวมถึง:

พักผ่อน

ศูนย์รวม

ลดความตึงเครียด

ความสงบภายใน

บรรพบุรุษ

สายดิน

เสียงที่สงบเงียบ

ผ่อนคลาย

ดาวน์โหลดฟรี Exhale พร้อมการเข้าถึงเนื้อหาฟรีจำนวนจำกัด เข้าถึงคุณสมบัติทั้งหมดผ่านการสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน

เวอร์ชั่นใหม่มีอะไรบ้าง?

ลูกกลมหายใจเคลื่อนไหว

ความคิดของวัน

เสียงที่สงบเงียบ

พร้อมที่จะหายใจออกพอดคาสต์

การทำสมาธิใหม่

เทคนิคการทำงานของลมปราณแบบใหม่