MoodRing - Tune your emotion

🌈 自分の感情を理解しましょう。自由に自分を表現しましょう。

圧倒されたり、しびれを感じたり、自分の気持ちがわからなくなったりしていませんか?このアプリは、感情を認識するための強力なツールである感情ホイールを使用して自分の感情を解読するのに役立ちます。喜び、悲しみ、怒り、あるいはその中間の状況を乗り越えているときでも、このアプリは自分の感情の世界を探索し、名前を付け、理解するための安全なスペースを提供します。

✨あなたにできること:

🌀 感情ホイールを通して探索する

美しく構造化された感情ブロックを使用して、「悲しい」や「幸せ」などの広範な感情から、「失望」、「感謝」、「不安」などのより深いニュアンスまで、自分が本当に感じていることを特定して名前を付けます。

📝 ジャーナリングを通じて振り返る

自分の感情を特定したら、それについて書きます。なぜそう感じますか?何がきっかけでしたか？ジャーナリングは、自分の経験を処理し、パターンを認識し、感情的な回復力を構築するのに役立ちます。

🔒 プライベートかつ安全

あなたの感情の世界はあなただけのものです。バックアップを選択しない限り、すべてのエントリはローカルに保存されます。

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💡 以下に最適:

• 毎日の気分チェック

• 感情的な自己認識

• メンタルヘルスチェックイン

• 個人の成長のための日記

• セラピーまたはコーチングのサポート

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感情の明晰さ、自己理解、心の平安を目指す旅を始めましょう。

今すぐダウンロードして、あなたの気持ちにふさわしい言葉を贈ってください。