MoodRing - Tune your emotion

🌈 Begrijp je emoties. Druk jezelf vrij uit.

Voelt u zich overweldigd, verdoofd of weet u niet zeker hoe u zich voelt? Deze app helpt je je emoties te decoderen met behulp van het Gevoelswiel, een krachtig hulpmiddel voor emotioneel bewustzijn. Of je nu door vreugde, verdriet, woede of iets daartussenin navigeert: deze app biedt een veilige ruimte om je emotionele wereld te verkennen, te benoemen en te begrijpen.

✨Wat je kunt doen:

🌀 Ontdek via het Gevoelenswiel

Gebruik het prachtig gestructureerde emotieblok om te identificeren en te benoemen wat u werkelijk voelt – van brede emoties zoals ‘verdrietig’ of ‘blij’ tot diepere nuances zoals ‘teleurgesteld’, ‘dankbaar’ of ‘angstig’.

📝 Reflecteer door middel van dagboekschrijven

Zodra je je emotie hebt geïdentificeerd, schrijf erover. Waarom voel je je zo? Wat heeft het veroorzaakt? Door een dagboek bij te houden, kunt u uw ervaringen verwerken, patronen herkennen en emotionele veerkracht opbouwen.

🔒 Privé en veilig

Jouw emotionele wereld is alleen van jou. Alle vermeldingen worden lokaal opgeslagen, tenzij u ervoor kiest een back-up te maken.

⸻

💡 Ideaal voor:

• Dagelijkse stemmingscontrole

• Emotioneel zelfbewustzijn

• Controles op geestelijke gezondheid

• Een dagboek bijhouden voor persoonlijke groei

• Therapie- of coachingondersteuning

⸻

Begin je reis naar emotionele helderheid, zelfinzicht en innerlijke vrede.

Download nu en geef je gevoelens de woorden die ze verdienen.