MoodRing - Tune your emotion

🌈 افهم عواطفك. عبر عن نفسك بحرية.

هل تشعر بالإرهاق أو الخدر أو عدم التأكد من شعورك؟ يساعدك هذا التطبيق على فك رموز مشاعرك باستخدام عجلة المشاعر، وهي أداة قوية للوعي العاطفي. سواء كنت تتنقل بين الفرح أو الحزن أو الغضب أو أي شيء بينهما - يوفر هذا التطبيق مساحة آمنة لاستكشاف عالمك العاطفي وتسميته وفهمه.

✨ ما يمكنك فعله:

🌀 استكشف من خلال عجلة المشاعر

استخدم مجموعة المشاعر المنظمة بشكل جميل لتحديد وتسمية ما تشعر به حقًا - بدءًا من المشاعر العامة مثل "الحزن" أو "السعادة" إلى الفروق الدقيقة مثل "خيبة الأمل" أو "الامتنان" أو "القلق".

📝 التفكير من خلال اليومية

بمجرد تحديد مشاعرك، اكتب عنها. لماذا تشعر بهذه الطريقة؟ ما الذي أثار ذلك؟ يمكن أن يساعدك تدوين اليوميات في معالجة تجاربك والتعرف على الأنماط وبناء المرونة العاطفية.

🔒 خاص وآمن

عالمك العاطفي ملكك وحدك. يتم تخزين كافة الإدخالات محليًا ما لم تختر نسخها احتياطيًا.

⸻

💡 مثالي لـ:

• فحص المزاج اليومي

• الوعي الذاتي العاطفي

• فحوصات الصحة العقلية

• يوميات للنمو الشخصي

• العلاج أو دعم التدريب

⸻

ابدأ رحلتك نحو الوضوح العاطفي وفهم الذات والسلام الداخلي.

قم بالتنزيل الآن وامنح مشاعرك الكلمات التي تستحقها.