MoodRing - Tune your emotion

🌈 감정을 이해하십시오. 자유롭게 자신을 표현하세요.

압도당하고, 무감각해지고, 기분이 어떤지 잘 모르겠나요? 이 앱은 감정 인식을 위한 강력한 도구인 Feelings Wheel을 사용하여 감정을 해독하는 데 도움이 됩니다. 기쁨, 슬픔, 분노 또는 그 사이의 어떤 감정을 탐색하든 이 앱은 감정 세계를 탐색하고 이름을 지정하고 이해할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

✨ 당신이 할 수 있는 일:

🌀 감정 휠을 통해 탐색하세요

아름답게 구조화된 감정 블록을 사용하여 "슬픔" 또는 "행복함"과 같은 광범위한 감정부터 "실망함", "고마움" 또는 "불안함"과 같은 더 깊은 뉘앙스에 이르기까지 자신이 진정으로 느끼는 감정을 식별하고 이름을 지정하세요.

📝 일기 쓰기를 통해 반성하기

자신의 감정을 파악한 후에는 그것에 대해 적어보세요. 왜 이런 느낌이 드나요? 무엇이 그것을 촉발시켰나요? 일기 쓰기는 경험을 처리하고, 패턴을 인식하고, 정서적 회복력을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.

🔒 개인정보 보호 및 보안

당신의 감정의 세계는 당신만의 것입니다. 백업을 선택하지 않는 한 모든 항목은 로컬에 저장됩니다.

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💡 이상적인 대상:

• 매일 기분 점검

• 정서적 자기 인식

• 정신 건강 점검

• 개인적인 성장을 위한 일기 쓰기

• 치료 또는 코칭 지원

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정서적 명확성, 자기 이해 및 내면의 평화를 향한 여정을 시작하십시오.

지금 다운로드하여 당신의 감정에 합당한 말을 전해보세요.