Nutrify - Nutrition Tracker

Nutrify は、食品とその栄養素を追跡するのに役立ちます。

• マクロ栄養素: 炭水化物、タンパク質、脂肪。

• 微量栄養素: ビタミンとミネラル。

栄養素をクリックして、それについて学びましょう。

食品の追跡:

Nutrify は、朝食、昼食、夕食、軽食ごとに分類された食事ログを表示します。

水を追跡する:

水の消費量を簡単に追加できます。

食品の追加方法:

• プラス アイコンをタップします。

•食品を検索します。

• サイズ、サービング、食事の種類、および時間を選択します。

• [食品を追加] ボタンをクリックします。

水の追加方法:

• 水滴アイコンをタップします。

• 時間と数量を選択します。

• [水を追加] ボタンをクリックします。