Nutrify - Nutrition Tracker

يساعدك Nutrify على تتبع الطعام ومغذياته.

• المغذيات الكلية: الكربوهيدرات والبروتين والدهون.

• المغذيات الدقيقة: فيتامينات ومعادن.

انقر فوق أحد العناصر الغذائية للتعرف عليها.

تتبع الطعام:

يعرض Nutrify سجلات طعامك مصنفة حسب الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة.

تتبع المياه:

يمكنك بسهولة إضافة استهلاك المياه.

طريقة اضافة الطعام:

• اضغط على أيقونة زائد.

• البحث عن عنصر غذائي.

• حدد الحجم والحصص ونوع الوجبة والوقت.

• انقر على زر "إضافة طعام".

طريقة اضافة الماء:

• اضغط على أيقونة قطرة الماء.

• حدد الوقت والكمية.

• انقر على زر "إضافة الماء".