Volt: Gym & Home Workout Plans

14日間返金保証。トレーニングの目的が何であれ、どこでトレーニングをしても、Voltなら世界クラスのワークアウトを簡単に実現できます。AI搭載のプログラムは毎週進化し、飽きることはありません。

Voltが効果的な理由：

すべてはプラン次第。関連性のないワークアウトをランダムに生成する他のフィットネスアプリとは異なり、Voltは長期的な科学的アプローチでフィットネスに取り組んでいます。CSCS認定のストレングス＆コンディショニングコーチによって設計され、プログラムをリアルタイムで調整するAI Cortex®を搭載。Voltの各ワークアウトは前回のワークアウトを基に構築され、目標達成に向けて着実に前進していきます。

トレーニングの焦点を選択：

一般的なフィットネス

筋力とサイズ、減量、引き締まった体づくりなど、ジムベースの定番プログラムからお選びいただけます。また、器具をあまり使わない、または器具を使わない方向けに特別に設計された新しい自宅トレーニングプログラムもお試しください。現在、自重トレーニング、バンドとダンベル、ダンベルのみ、ケトルベルのオプションをご用意しています。

スポーツパフォーマンス

フィールド、コート、トラックなど、あらゆる競技で優位に立つために、筋力、パワー、持久力の最適な組み合わせを鍛えましょう。40種類以上のスポーツからお選びいただけます。

戦術的準備

Voltの消防・救助、法執行機関、軍事プログラムは、身体の準備、怪我の予防、そして装備の柔軟性を重視しています。（新しい陸軍戦闘体力テストのトレーニングをお探しですか？ACFTプログラムをご希望の場合は、[email protected]までお問い合わせください！）

Voltで得られるメリット：

適切なプラン - 目標達成に必要なトレーニング内容を正確に示す、体系的なワークアウトプラン。

新機能！装備のカスタマイズ - Voltに装備を知らせると、ワークアウトが自動的に調整されます。

重量と回数を自動計算 - もう何を持ち上げればいいか迷う必要はありません。VoltのAIがあなたの持ち上げられる重量を学習し、フィットネスの向上に合わせて自動的にレベルアップします。

バラエティ豊かなワークアウト - トレーニングプランは毎週進化し、ワークアウトを常に新鮮で楽しいものにします（そして、体は常に変化を続けます）。

バランスの取れたワークアウト - 機能的な動作パターンに焦点を当てた、全身をバランスよく鍛えるワークアウトで、どの筋肉群も見逃しません。

柔軟性 - エクササイズを簡単に切り替えて、ワークアウトをカスタマイズできます。3,000種類以上のエクササイズを収録したライブラリから、HDビデオによるデモンストレーションとステップバイステップの説明をご覧ください。

体系的なワークアウトプラン：

オールラウンドアスリート

アルペンスキー

野球

バスケットボール

チアリーディング＆ダンス

格闘技

サイクリング

ダイビング

フィールドホッケー

消防／救助

フットボール

ゴルフ

ハーフマラソン

高強度自重トレーニング

高強度ダンベル

高強度ケトルベル

アイスクロス

アイスホッケー

ラクロス

法執行機関

引き締まった体型

低衝撃バンド＆ダンベル

低衝撃自重トレーニング

ミリタリー

マラソン

ボート

ラグビー

ラグビー7人制

ランニング

スノーボード

サッカー

ソフトボール

筋力強化＆サイズアップ

水泳

テニス

陸上競技

トライアスロン

アルティメット

バレーボール

水球

減量

レスリング

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1人以上でご参加くださいVolt は何百万人もの人々がワークアウトに信頼を寄せています。

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サブスクリプションの詳細：

Volt は無料でダウンロードできます。継続してご利用いただくには、月単位、四半期単位、または年単位の有効なサブスクリプションが必要です。現在、すべてのプランに無料トライアル期間が含まれています。

注意事項：

Volt にご満足いただけない場合は、サブスクリプション開始後 14 日以内に [email protected] までご連絡いただければ払い戻しいたします。サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。すべてのサブスクリプションは自動更新されます。つまり、現在の請求サイクルの終了前にキャンセルしない限り、クレジットカードまたは Google Play アカウントに更新料金が請求されます。キャンセルするには、以下の手順に従ってください：https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-購入を完了すると、Volt の利用規約 (www.voltathletics.com/terms) およびプライバシー ポリシー (www.voltathletics.com/privacy) を理解し、同意したものとみなされます。