Volt: Gym & Home Workout Plans

รับประกันคืนเงินภายใน 14 วัน ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมเพื่ออะไร ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมที่ไหน Volt ก็ช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายระดับโลกได้อย่างง่ายดาย ด้วยโปรแกรมที่ขับเคลื่อนด้วย AI ซึ่งพัฒนาขึ้นทุกสัปดาห์และไม่ซ้ำซากจำเจ

ทำไม Volt ถึงได้ผล:

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแผน ต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ ที่สร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มโดยไม่เชื่อมโยงกัน Volt ใช้แนวทางการออกกำลังกายระยะยาวที่อิงวิทยาศาสตร์ ออกแบบโดยโค้ชด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกายที่ได้รับการรับรองจาก CSCS และขับเคลื่อนด้วย Cortex® AI ที่ปรับโปรแกรมของคุณแบบเรียลไทม์ การออกกำลังกายแต่ละครั้งของ Volt จะต่อยอดจากโปรแกรมก่อนหน้าเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายอย่างตั้งใจ

เลือกจุดเน้นในการฝึกของคุณ:

ฟิตเนสทั่วไป

เลือกจากโปรแกรมออกกำลังกายแบบคลาสสิกของเราสำหรับความแข็งแรงและขนาด การลดน้ำหนัก หรือการสร้างกล้ามเนื้อและกระชับสัดส่วน หรือลองโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านใหม่ของเรา ซึ่งออกแบบมาเฉพาะสำหรับอุปกรณ์ที่มีจำกัดหรือไม่มีเลย ตัวเลือกปัจจุบันประกอบด้วย Bodyweight, Band และ Dumbbell, Dumbbell Only และ Kettlebell

ประสิทธิภาพการเล่นกีฬา

สร้างความแข็งแกร่ง พละกำลัง และความอดทนที่ลงตัว เพื่อคว้าชัยชนะในสนาม คอร์ท ลู่วิ่ง หรือสถานที่แข่งขันอื่นๆ เลือกจากกีฬากว่า 40 ชนิด

ความพร้อมทางยุทธวิธี

โปรแกรมดับเพลิง/กู้ภัย หน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย และทหารของ Volt ให้ความสำคัญกับความพร้อมทางร่างกาย การเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บ และความยืดหยุ่นของอุปกรณ์ (กำลังฝึกซ้อมสำหรับการทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับการต่อสู้ในกองทัพแบบใหม่อยู่ใช่ไหม? ติดต่อ [email protected] เพื่อขอโปรแกรม ACFT ของเรา!)

สิ่งที่คุณจะได้รับจาก Volt:

แผนที่ใช่ — แผนการออกกำลังกายที่เป็นระบบที่บอกคุณได้อย่างแม่นยำว่าต้องทำอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ใหม่! การปรับแต่งอุปกรณ์ — บอก Volt ว่าคุณมีอุปกรณ์อะไรบ้าง แล้วการออกกำลังกายของคุณจะปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม

น้ำหนักและจำนวนครั้งที่วางแผนไว้สำหรับคุณ — ไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่าจะยกเท่าไหร่ AI ของ Volt จะเรียนรู้ว่าคุณยกได้เท่าไหร่และจะพัฒนาให้คุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณฟิตขึ้น

ความหลากหลายในตัว — แผนการฝึกของคุณจะพัฒนาขึ้นทุกสัปดาห์เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณสดใหม่และสนุกสนาน (และเพื่อให้ร่างกายของคุณไม่ต้องเดา)

การออกกำลังกายที่ครบครัน — เน้นทุกกลุ่มกล้ามเนื้ออย่างสมดุล ด้วยการออกกำลังกายที่เน้นทุกสัดส่วนของร่างกาย เน้นรูปแบบการเคลื่อนไหวที่เน้นการใช้งานจริง

ความยืดหยุ่น — ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณได้ง่ายๆ ด้วยตัวเลือกการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนได้ ค้นหาท่าออกกำลังกายกว่า 3,000 แบบจากคลังท่าออกกำลังกายของเรา พร้อมวิดีโอสาธิต HD และคำแนะนำทีละขั้นตอน

แผนการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างสำหรับ:

นักกีฬารอบด้าน

สกีอัลไพน์

เบสบอล

บาสเกตบอล

เชียร์ลีดเดอร์และเต้นรำ

กีฬาต่อสู้

ปั่นจักรยาน

ดำน้ำ

ฮอกกี้สนาม

ดับเพลิง/กู้ภัย

ฟุตบอล

กอล์ฟ

ฮาล์ฟมาราธอน

ยกน้ำหนักแบบเข้มข้น

ดัมเบลแบบเข้มข้น

เคตเทิลเบลแบบเข้มข้น

ครอสน้ำแข็ง

ฮอกกี้น้ำแข็ง

ลาครอส

เจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย

กระชับและแข็งแรง

แบนด์และดัมเบลแบบแรงกระแทกต่ำ

ยกน้ำหนักแบบแรงกระแทกต่ำ

ทหาร

มาราธอน

พายเรือ

รักบี้

รักบี้ 7 คน

วิ่ง

สโนว์บอร์ด

ฟุตบอล

ซอฟต์บอล

ความแข็งแรงและขนาด

ว่ายน้ำ

เทนนิส

ลู่และลาน

ไตรกีฬา

อัลติเมต

วอลเลย์บอล

โปโลน้ำ

ลดน้ำหนัก

มวยปล้ำ

***

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของผู้คนกว่า 1 ล้านคนที่ไว้วางใจให้ Volt จัดการการออกกำลังกายของพวกเขา

***

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

Volt สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การใช้งานต่อเนื่องต้องสมัครสมาชิกรายเดือน รายไตรมาส หรือรายปี ปัจจุบันแพ็กเกจทั้งหมดมีช่วงทดลองใช้ฟรี

รายละเอียดเพิ่มเติม:

หากคุณไม่พอใจกับ Volt โปรดติดต่อ [email protected] ภายใน 14 วันหลังจากเริ่มสมัครสมาชิกเพื่อขอรับเงินคืน คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ทุกเมื่อ การสมัครสมาชิกทั้งหมดจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ ซึ่งหมายความว่าบัตรเครดิตหรือบัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุในอัตราเดียวกัน เว้นแต่คุณจะยกเลิกก่อนสิ้นสุดรอบบิลปัจจุบัน หากต้องการยกเลิก ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription- เมื่อดำเนินการซื้อเสร็จสิ้น แสดงว่าคุณเข้าใจและยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการของ Volt (www.voltathletics.com/terms) และนโยบายความเป็นส่วนตัว (www.voltathletics.com/privacy)