Volt: Strength Training Plans

14일 환불 보장. 단순한 운동 그 이상을 경험하세요. 목표 달성을 위한 완벽한 훈련 계획과, 실력 향상에 따라 자동으로 조정되는 지능형 가이드를 제공합니다.

CSCS 자격증을 보유한 코치들이 개발하고, AI가 개인 맞춤형으로 설계했으며, 200만 명 이상의 운동선수들이 신뢰하는 솔루션입니다.

원하는 스포츠 또는 피트니스 목표를 선택한 후, 일정, 경험, 장비, 훈련 선호도, 목표 달성 기간을 Volt에 알려주세요. Volt가 맞춤형 계획을 수립합니다. Cortex® AI는 사용자의 실력 향상에 맞춰 무게를 개인화하고 훈련을 조정합니다.

진정한 근력 및 컨디셔닝 훈련 - 공인 코치들이 직접 설계했으며, 단순히 운동 프로그램을 생성하는 방식이 아닙니다.

스포츠 및 목표 맞춤 설계 - 경기력 향상, 체력 및 근력 강화, 전술 훈련 등 다양한 목표에 맞는 훈련을 제공합니다.

개인 맞춤 설계 - 훈련 경험, 근력, 일정, 보유 장비, 운동 시간, 훈련 선호도, 목표 달성 기간을 고려하여 맞춤 설정됩니다.

근력에 맞춰 조정되는 AI - 더 이상 무게를 추측할 필요가 없습니다. Cortex® AI는 사용자의 근력을 학습하여 운동, 세트, ​​반복 횟수, 무게를 개인 맞춤형으로 설정하고, 근력이 향상됨에 따라 훈련 계획을 발전시킵니다.

과학적으로 검증된 단계별 훈련 — Volt는 검증된 근력 및 컨디셔닝 원리를 적용하여 시간이 지남에 따라 훈련 강도를 높여줍니다.

Volt는 훈련에 필요한 모든 것을 제공합니다.

• 개인 맞춤형 세트, 반복 횟수, 무게, 운동

• 유연한 훈련 일정 및 세션 시간

• 장비 기반 맞춤 설정

• 스마트 운동 대체 기능

• HD 운동 시연 및 코칭 지침

• 1,500개 이상의 동작

• 운동 기록 및 근력 추적

• 예상 1RM 및 진행 상황 분석

• 주요 목표 및 성과

• Apple Health 연동

훈련 프로그램:

• 종합 운동선수

• 야구

• 농구

• 미식축구

• 골프

• 아이스하키

• 라크로스

• 날렵하고 강인한 몸매 만들기

• 체육

• 럭비

• 축구

• 소프트볼

• 근력 및 근육량 증가

• 수영

• 전술 훈련

• 육상

• 배구

• 체중 감량

• 레슬링

Volt로 훈련하는 200만 명 이상의 운동선수들과 함께하세요. Volt를 다운로드하고 무료 체험을 시작하세요.

구독 정보:

Volt는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 계속 사용하려면 월간, 분기별 또는 연간 구독이 필요합니다. 모든 플랜에는 현재 무료 체험 기간이 포함되어 있습니다.

다음과 같은 유의사항:

Volt에 만족하지 못하시면 구독 시작일로부터 14일 이내에 [email protected]으로 문의하여 환불받으세요. 구독은 언제든지 취소할 수 있습니다. 모든 구독은 자동 갱신되므로 현재 결제 주기가 종료되기 전에 취소하지 않으면 신용 카드 또는 Google Play 계정으로 동일한 요금이 청구됩니다. 구독을 취소하려면 다음 단계를 따르세요. https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. 구매를 완료함으로써 귀하는 Volt의 서비스 약관(www.voltathletics.com/terms) 및 개인정보 보호정책(www.voltathletics.com/privacy)에 동의하는 것으로 간주됩니다.