Volt: Gym & Home Workout Plans

Garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. Quel que soit votre objectif et votre lieu d'entraînement, Volt vous permet d'obtenir facilement un entraînement de haut niveau grâce à des programmes optimisés par l'IA qui évoluent chaque semaine et sont toujours intemporels.

Pourquoi Volt fonctionne ?

Tout est une question de programme. Contrairement aux autres applications de fitness qui génèrent aléatoirement des entraînements sans lien entre eux, Volt adopte une approche scientifique et à long terme du fitness. Conçu par des coachs de musculation et de conditionnement physique certifiés CSCS et optimisé par Cortex®, l'IA qui ajuste votre programme en temps réel, chaque entraînement Volt s'appuie sur le précédent pour vous faire progresser intentionnellement vers vos objectifs.

Choisissez votre objectif d'entraînement :

Forme générale

Faites votre choix parmi nos programmes classiques en salle de sport pour la musculation et la musculation, la perte de poids ou la musculation, ou essayez l'un de nos nouveaux programmes d'entraînement à domicile, conçus spécifiquement pour un équipement limité ou inexistant. Les options actuelles incluent le poids du corps, la bande et les haltères, les haltères seuls et le kettlebell.

Performance sportive

Développez la bonne combinaison de force, de puissance et d'endurance pour dominer sur le terrain, le court, la piste ou partout où vous participez à des compétitions. Choisissez parmi plus de 40 sports.

Préparation tactique

Les programmes Volt pour les pompiers/secours, les forces de l'ordre et l'armée privilégient la préparation physique, la prévention des blessures et la flexibilité de l'équipement. (Vous vous entraînez pour le nouveau test d'aptitude au combat de l'armée ? Contactez [email protected] pour demander notre programme ACFT !)

Ce que vous obtenez avec Volt :

Le bon programme — Un programme d'entraînement structuré qui vous indique précisément comment atteindre vos objectifs.

NOUVEAU ! Personnalisation de l'équipement — Indiquez à Volt quel équipement vous possédez et vos entraînements s'adapteront en conséquence.

Poids et répétitions planifiés pour vous — Plus besoin de deviner quoi soulever. L'IA de Volt apprend ce que vous pouvez soulever et vous fait progresser automatiquement à mesure que vous progressez.

Variété intégrée — Votre programme d'entraînement évolue chaque semaine pour des séances toujours plus originales et amusantes (et pour que votre corps reste en éveil).

Entraînements complets — Aucun groupe musculaire n'est négligé grâce à des entraînements complets et équilibrés qui ciblent les schémas de mouvements fonctionnels.

Souplesse — Personnalisez vos entraînements grâce à des exercices faciles à modifier. Parcourez notre bibliothèque de plus de 3 000 mouvements, chacun accompagné de démonstrations vidéo HD et d'instructions étape par étape.

Programmes d'entraînement structurés pour :

Athlète polyvalent

Ski alpin

Baseball

Basketball

Cheer et danse

Sports de combat

Cyclisme

Plongée

Hockey sur gazon

Pompiers/secours

Football

Golf

Semi-marathon

Musculation haute intensité

Haltères haute intensité

Kettlebell haute intensité

Ice Cross

Hockey sur glace

Lacrosse

Forces de l'ordre

Slim et tonique

Bandes élastiques et haltères à faible impact

Musculation basse intensité

Armée

Marathon

Aviron

Rugby

Rugby à sept

Course à pied

Snowboard

Soccer

Softball

Force et masse musculaire

Natation

Tennis

Athlétisme

Triathlon

Ultimate

Volley-ball

Water-polo

Perte de poids

Lutte

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Rejoignez plus d'un million de personnes qui font confiance à Volt pour leurs entraînements.

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Détails de l'abonnement :

Le téléchargement de Volt est gratuit. Son utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle, trimestrielle ou annuelle. Tous les forfaits incluent actuellement une période d'essai gratuite.

En bref :

Si vous n'êtes pas satisfait de Volt, contactez [email protected] dans les 14 jours suivant le début de votre abonnement pour obtenir un remboursement. Vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment. Tous les abonnements sont renouvelés automatiquement, ce qui signifie que votre carte de crédit ou votre compte Google Play sera débité du renouvellement au même tarif, sauf si vous résiliez avant la fin de votre cycle de facturation en cours. Pour résilier, suivez ces étapes : https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. En finalisant l'achat, vous comprenez et acceptez les Conditions d'utilisation de Volt (www.voltathletics.com/terms) et la Politique de confidentialité (www.voltathletics.com/privacy).