World Fitness by Cassie

カッシーのアプリによるワールドフィットネスはそよ風を旅行しながら運動になります！

World Fitness by Cassieは、旅行中にできる限り楽に運動するために必要なすべてのツールを提供します。アプリは、あなたが世界のどこにいてもあなたが健康を維持するのを助けるために、Cassie De Pecol、これまでに世界の196カ国すべてを訪問する最初の女性によって設計されました。また健康的な運動ルーチンを維持しながら旅行の彼女の経験を使用して、彼女は彼女の知識を取り、このアプリにそれをロードしました。

アプリの特徴

•••非常に詳細なステップバイステップのトレーニングルーチン•••

あなたがアプリで従う各トレーニングルーチンはあなたがそれぞれのエクササイズをすることになっているかについてのHDビデオと明確な指示を持っています。また、各ルーチンはジムなしで実行できます。

•••あなたのデバイスのカレンダーアプリにエクササイズリマインダーを追加する•••

あなたが運動する必要があるときに通知を受けることができるようにあなたのカレンダーアプリにリマインダーを追加することができます。旅行中に、カレンダーで運動することを忘れないようにすることは、あなたがあなた自身に対して責任を持ち、軌道に乗っているのを助けるでしょう。

•••どこでもできる練習問題•••

このアプリのすべての運動はどこでも行うことができます。いくつかのエクササイズは純粋にあなたの体重を利用しますが、他のエクササイズはほとんどどこにでも見られる一般的な家庭用品を利用します。

•••あなたの空室状況とフィットネスレベルに基づくカスタムプラン*•••

簡単な調査に記入することで、Cassieはあなたが旅行中に最適なトレーニングプランを見つける手助けをします。計画は非常に柔軟で、1週間から8週間まで調整することができます。毎週何日運動したいかを設定することもできます。このプランはアプリを起動すると同時に表示されるので、簡単にワークアウトを開始できます。

*注：無料の「はじめに」プランを提供していますが、追加のプランはアプリ内購入です。

Cassie De Pecolについて

Cassandra De Pecol（1989年6月23日、米国コネチカット州生まれ）は、アメリカの作家、旅行者、活動家、そして演説家であり、最速の人物であり、世界のあらゆる主権国に渡航する女性として初めて文書化される。彼女は公式にギネス世界記録を2つのカテゴリーに設定しました：「すべての主権国を訪問する最も速い時間」と「すべての主権国を訪問する最も速い時間 - 女性」。彼女はまた現実のテレビシリーズ裸と恐れてに登場することで知られています。 2018年7月、彼女は回顧録を発表した。遠征196：世界のあらゆる国を旅行する記録にある最初の女性。

Cassieは、IronmanとIronman 70.3のトライアスロンレースに参加したり、健康的なKetoダイエットに続いて折衷的な料理を作ったりして楽しんでいます。彼女は現在、今後数年間でVirgin Galacticと共にSpaceに向かう前に、Private Pilotsのライセンスを取得中です。ああ、そして彼女は彼女の次のギネス世界記録の試みで競っています。