World Fitness by Cassie

De World Fitness by Cassie app maakt het trainen tijdens het reizen een fluitje van een cent!

World Fitness by Cassie biedt je alle tools die je nodig hebt om trainen zo gemakkelijk mogelijk te maken tijdens het reizen. De app is ontworpen door Cassie De Pecol, de eerste vrouwen die ooit alle 196 landen ter wereld hebben bezocht, om je te helpen fit te blijven, waar ter wereld je ook bent. Met behulp van haar reiservaring en met behoud van een gezonde trainingsroutine, nam ze haar kennis en laadde het in deze app.

App-functies

••• Zeer gedetailleerde stap-voor-stap-workoutroutines •••

Elke trainingsroutine die je volgt in de app heeft HD-video's en duidelijke instructies voor hoe lang je elke oefening zou moeten doen. Ook kan elke routine worden uitgevoerd zonder een sportschool.

••• Voeg een oefeningherinnering toe aan de kalenderapp van uw apparaat •••

U kunt een herinnering toevoegen aan uw kalender-app, zodat u een melding kunt ontvangen wanneer u wilt oefenen. Als u op reis bent, kunt u de herinnering aan uw agenda gebruiken om uzelf verantwoordelijk te houden en op de goede weg te blijven.

••• Oefeningen die je overal kunt doen •••

Elke oefening in deze app kan overal worden uitgevoerd. Sommige oefeningen maken gebruik van puur lichaamsgewicht, terwijl anderen gewone huishoudelijke artikelen gebruiken die bijna overal te vinden zijn.

••• Aangepaste plannen op basis van uw beschikbaarheid en fitnessniveau * •••

Door een korte enquête in te vullen, kan Cassie u helpen bij het vinden van het perfecte trainingsplan voor tijdens uw reis. De plannen zijn zeer flexibel en stellen u in staat deze aan te passen van een week in de lengte tot acht weken. Je kunt ook instellen hoeveel dagen je elke week wilt trainen. Dit plan wordt gepresenteerd zodra je de app start, zodat je gemakkelijk een training kunt starten!

* Opmerking: hoewel we een gratis 'Aan de slag'-abonnement leveren, zijn extra plannen in-app-aankopen.

Over Cassie De Pecol

Cassandra De Pecol (geboren op 23 juni 1989 in Connecticut, Verenigde Staten) is een Amerikaanse auteur, reiziger, activist en spreker die vooral bekend staat als de snelste persoon en haar claim dat ze de eerste gedocumenteerde vrouw is die naar elke soevereine natie in de wereld reist . Ze heeft Guinness World Records officieel in twee categorieën ingedeeld: "Snelste tijd om alle soevereine landen te bezoeken" en "Snelste tijd om alle soevereine landen te bezoeken - Vrouw". Ze staat ook bekend om haar optreden in de reality-tv-serie Naked and Afraid. In juli 2018 bracht ze haar memoires uit; Expedition 196: De eerste vrouw die op record staat om elk land ter wereld te reizen.

Cassie geniet van wedstrijden in Ironman en Ironman 70.3 triathlon races, samen met het volgen van een gezond Keto dieet - het creëren van een eclectische keuken. Ze is momenteel bezig met het verkrijgen van haar Private Pilots-licentie voordat ze in de komende jaren naar Space met Virgin Galactic gaat. Oh, en ze doet mee aan haar volgende Guinness World Record-poging.