World Fitness by Cassie

Cassie应用程序的World Fitness让您在轻松旅行时锻炼身体！

Cassie的World Fitness为您提供了在旅行中尽可能轻松锻炼所需的所有工具。该应用程序由Cassie De Pecol设计，这是世界上所有196个国家的第一批女性，无论您身在何处，都能帮助您保持健康。利用她的旅行经验，同时保持健康的锻炼程序，她学习并将其加载到这个应用程序中。

应用功能

•••高度详细的逐步锻炼程序•••

您在应用程序中遵循的每个锻炼程序都有高清视频和明确说明您应该每次锻炼多长时间。而且，每个例程可以在没有健身房的情况下进行。

•••在您设备的日历应用中添加运动提醒•••

您可以在日历应用中添加提醒，以便在需要锻炼时收到通知。旅行时，在日历中提醒锻炼可以帮助您对自己负责并保持正常运转。

•••练习你可以做任何事情•••

此应用中的每个练习都可以在任何地方进行有些运动纯粹使用你的体重，而其他运动则使用几乎可以在任何地方找到的普通家用物品。

•••根据您的可用性和健身水平定制计划*•••

通过填写简短的调查表，Cassie可以帮助您找到完美的健身计划。计划非常灵活，允许您将它们从一周调整到八周。您还可以设置每周锻炼的天数。启动应用程序后即会显示此计划，因此您可以轻松开始锻炼！

*注意：虽然我们确实提供免费的“入门”计划，但其他计划是应用内购买。

关于Cassie De Pecol

Cassandra De Pecol（1989年6月23日出生于美国康涅狄格州）是一位美国作家，旅行家，活动家和演说家，以成为最快的人而闻名，她声称自己是第一位前往世界上每个主权国家的女性。她正式将吉尼斯世界纪录分为两类：“访问所有主权国家的最快时间”和“访问所有主权国家的最快时间 - 女性”。她也因出现在真人秀电视剧Naked and Afraid而闻名。 2018年7月，她发行了回忆录;远征196：世界上每个国家都有记录的第一位女性。

Cassie喜欢参加Ironman和Ironman 70.3铁人三项比赛，以及健康的Keto饮食 - 创造不拘一格的美食。她目前正在获得私人飞行员执照，然后在未来几年内前往维珍银河太空。哦，她正在参加她的下一次吉尼斯世界纪录尝试。