World Fitness by Cassie

Приложение World Fitness by Cassie позволяет легко тренироваться во время путешествий!

World Fitness by Cassie предоставляет вам все инструменты, необходимые для максимально удобной тренировки во время путешествий. Приложение было разработано Cassie De Pecol, первой женщиной, которая когда-либо посетила все 196 стран мира, чтобы помочь вам оставаться в форме, где бы вы ни находились. Используя свой опыт путешествий, сохраняя при этом здоровые упражнения, она взяла свои знания и загрузила их в это приложение.

Особенности приложения

••• Высокодетализированные пошаговые тренировки •••

Каждое упражнение, которое вы выполняете в приложении, содержит HD-видео и четкие инструкции о том, как долго вы должны выполнять каждое упражнение. Также каждую процедуру можно выполнять без тренажерного зала.

••• Добавить напоминание об упражнении в приложение календаря вашего устройства. •••

Вы можете добавить напоминание в приложение календаря, чтобы получать уведомления, когда вам нужно тренироваться. Во время путешествия наличие напоминания об упражнениях в вашем календаре поможет вам оставаться подотчетным перед самим собой и оставаться на верном пути.

••• Упражнения, которые вы можете выполнять где угодно •••

Каждое упражнение в этом приложении можно выполнять где угодно. Некоторые упражнения используют только ваш вес тела, в то время как другие используют обычные предметы домашнего обихода, которые можно найти практически везде.

••• Индивидуальные планы в зависимости от вашей доступности и уровня физической подготовки * •••

Заполнив краткий опрос, Кэсси поможет вам найти идеальный план тренировок во время вашего путешествия. Планы очень гибкие и позволяют настраивать их от одной недели до восьми недель. Вы также можете установить, сколько дней вы хотите тренироваться каждую неделю. Этот план представлен сразу после запуска приложения, поэтому вы можете легко начать тренировку!

* Примечание: хотя мы предоставляем бесплатный тарифный план «Начало работы», дополнительные планы - это покупки в приложении.

О Кэсси Де Пекол

Кассандра де Пекол (родилась 23 июня 1989 года в Коннектикуте, США) - американская писательница, путешественница, активистка и оратор, наиболее известная тем, что она самая быстрая личность и ее утверждение о том, что она является первой задокументированной женщиной, путешествующей по всем суверенным государствам мира , Она официально установила мировые рекорды Гиннеса в двух категориях: «Самое быстрое время для посещения всех суверенных стран» и «Самое быстрое время для посещения всех суверенных стран - женщины». Она также известна тем, что появлялась в реалити-шоу Naked and Afraid. В июле 2018 года она выпустила свои мемуары; Экспедиция 196: первая женщина в истории, совершившая поездку в любую страну мира.

Кэсси участвует в соревнованиях по триатлону Ironman и Ironman 70.3, а также придерживается здоровой диеты кето, создавая эклектичную кухню. В настоящее время она находится в процессе получения лицензии частного пилота, прежде чем отправиться в космос с Virgin Galactic в ближайшие пару лет. О, и она соревнуется в своей следующей попытке рекорда Гиннеса.