World Fitness by Cassie

Ứng dụng World Fitness by Cassie giúp tập thể dục khi đi du lịch một cách dễ dàng!

World Fitness by Cassie cung cấp cho bạn tất cả các công cụ bạn cần để tập thể dục khi đi du lịch dễ dàng nhất có thể. Ứng dụng được thiết kế bởi Cassie De Pecol, những người phụ nữ đầu tiên từng đến thăm tất cả 196 quốc gia trên thế giới, để giúp bạn giữ dáng bất kể bạn ở đâu trên thế giới. Sử dụng kinh nghiệm du lịch của mình trong khi vẫn duy trì thói quen tập thể dục lành mạnh, cô ấy đã lấy kiến ​​thức của mình và tải nó vào ứng dụng này.

Tính năng ứng dụng

••• Thói quen tập thể dục từng bước rất chi tiết •••

Mỗi thói quen tập luyện mà bạn theo dõi trong ứng dụng đều có video HD và hướng dẫn rõ ràng về thời gian bạn cần thực hiện mỗi bài tập. Ngoài ra, mỗi thói quen có thể được thực hiện mà không cần một phòng tập thể dục.

••• Thêm lời nhắc tập thể dục vào ứng dụng lịch của thiết bị của bạn •••

Bạn có thể thêm một lời nhắc vào ứng dụng lịch của mình để có thể nhận được thông báo khi bạn cần tập thể dục. Trong khi đi du lịch, có lời nhắc tập thể dục trong lịch của bạn sẽ giúp bạn có trách nhiệm với bản thân và theo dõi.

••• Bài tập bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu •••

Mỗi bài tập trong ứng dụng này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu. Một số bài tập sử dụng hoàn toàn trọng lượng cơ thể của bạn, trong khi những bài tập khác sử dụng các vật dụng gia đình thông thường có thể tìm thấy ở hầu hết mọi nơi.

••• Gói tùy chỉnh dựa trên mức độ sẵn có và mức độ phù hợp của bạn * •••

Bằng cách điền vào một bản khảo sát ngắn, Cassie có thể giúp bạn tìm ra kế hoạch tập luyện hoàn hảo trong khi bạn đi du lịch. Các kế hoạch rất linh hoạt và cho phép bạn điều chỉnh chúng từ một tuần dài đến tám tuần. Bạn cũng có thể đặt bao nhiêu ngày bạn muốn tập luyện mỗi tuần. Kế hoạch này được trình bày ngay khi bạn khởi chạy ứng dụng, vì vậy bạn có thể dễ dàng bắt đầu một buổi tập luyện!

* Lưu ý: mặc dù chúng tôi cung cấp gói "Bắt đầu" miễn phí, các gói bổ sung là mua trong ứng dụng.

Về Cassie De Pecol

2003 . Cô chính thức lập kỷ lục Guinness thế giới ở hai hạng mục: "Thời gian nhanh nhất để đến thăm tất cả các quốc gia có chủ quyền" và "Thời gian nhanh nhất để đến thăm tất cả các quốc gia có chủ quyền - Nữ". Cô cũng được biết đến khi xuất hiện trên loạt phim truyền hình thực tế Khỏa thân và sợ hãi. Vào tháng 7 năm 2018, cô đã phát hành hồi ký của mình; Chuyến thám hiểm 196: Người phụ nữ đầu tiên được ghi nhận đi du lịch mọi quốc gia trên thế giới.

Cassie thích cạnh tranh trong các cuộc đua ba môn phối hợp Ironman và Ironman 70.3, cùng với chế độ ăn kiêng lành mạnh Keto - tạo ra ẩm thực chiết trung. Cô hiện đang trong quá trình lấy Giấy phép Phi công Riêng trước khi lên vũ trụ với Virgin Galactic trong vài năm tới. Ồ, và cô ấy đang cạnh tranh trong nỗ lực kỷ lục Guinness tiếp theo của mình.