얼어 붙은 어깨 운동

어깨를 치료하는 데 도움이되는 움직임

얼어 붙은 어깨는 어깨에 통증이있을 때 움직일 수없는 불편 함입니다. Adhesive Capsulitis로 알려진이 상태를 치료하는 데 도움이되는 운동을 보여줍니다. 이러한 움직임은 어깨 통증을 줄이고 어깨의 움직임 범위를 제공합니다.

1) 운동 범위를 제공하는 운동으로 시작하십시오.

2) 능동 관절 운동

3) 어깨 안정화 운동

4) 어깨 스트레칭 연습

우리의 모바일 응용 프로그램에서 보여준 움직임은 어깨 운동 중 치료 효과가있는 사람들 중에서 선택되었습니다. 이것은 냉동 어깨를 진단 한 의사의 통제하에 이루어져야합니다.

신청서는 어떻게됩니까?

얼어 붙은 어깨 운동

어깨 통증 훈련

어깨 운동 물리 치료

어깨 충돌 연습

어깨 재활 치료