Упражнения для замороженных пл

Движения, которые помогают лечить плечо

Замерзшее плечо - это дискомфорт с ограниченной подвижностью с болью в плече. Мы покажем вам упражнения, которые помогают вылечить это состояние, известное как адгезивный капсулит. Эти движения уменьшают боль в плече и обеспечивают диапазон движения плеча.

1) Начните с упражнений, которые обеспечивают диапазон движения

2) Активные движения суставов

3) Упражнения для стабилизации плеч

4) Упражнения на растяжку плеча

Движения, которые мы показали из нашего мобильного приложения, были выбраны среди тех, кто оказывал терапевтическое воздействие среди упражнений на плечо. Это должно быть сделано под контролем врача, который поставил диагноз замерзшее плечо.

Как насчет приложения

упражнения на замороженное плечо

упражнения на боль в плече

упражнения для плеча физиотерапия

упражнения на удар плеча

упражнения по реабилитации плеча