타바타 타이머: HIIT 운동

시계를 확인하는 대신 운동에 집중하세요. 타바타 타이머는 타바타, HIIT, 유산소 운동, 서킷 트레이닝, 홈트레이닝에 사용할 수 있는 선명하고 맞춤 설정 가능한 인터벌 타이머입니다. 루틴을 설정하고 시작하면 화면과 소리 알림이 운동 및 휴식 구간을 안내합니다.

나만의 운동 설정

• 준비, 운동, 휴식 시간을 자유롭게 설정

• 라운드 수와 타바타 세트 수 선택

• 타바타 사이의 회복 시간과 마지막 쿨다운 추가

• 자주 사용하는 타이머 설정을 저장하고 빠르게 불러오기

모든 인터벌을 명확하게 확인

• 운동 중에도 읽기 쉬운 큰 카운트다운

• 운동과 휴식 구간을 구분하는 선명한 색상

• 인터벌 전환을 알려 주는 카운트다운 소리와 알림

• 볼륨 조절 및 각 운동 단계의 사운드 선택

• 운동과 휴식 화면 색상 맞춤 설정

다양한 운동에 활용

타바타, HIIT, 서킷 트레이닝, 유산소 운동, 맨몸 운동, 근력 운동, 달리기, 사이클링, 복싱, 무술, 스트레칭 등에 사용할 수 있습니다. 짧은 홈트레이닝부터 체계적인 헬스장 운동까지 모두 잘 어울립니다.

운동 계획에 맞는 인터벌을 만들고 다음 동작에 집중하세요. 각 라운드와 휴식, 회복 단계를 명확하게 관리할 수 있습니다.