Табата-таймер: HIIT тренировки

Сосредоточьтесь на тренировке, а не на часах. Табата-таймер — это настраиваемый интервальный таймер для Табаты, HIIT, кардио, круговых и домашних тренировок.

Настройте занятие, нажмите «Старт» и следите за рабочими интервалами и отдыхом с помощью крупного отсчёта, понятных цветов и звуковых сигналов.

НАСТРОЙТЕ ТРЕНИРОВКУ

• Задайте время подготовки, работы и отдыха

• Выберите количество раундов и серий Табаты

• Добавьте отдых между сериями и финальную заминку

• Сохраняйте любимые настройки таймера и быстро загружайте их снова

КОНТРОЛИРУЙТЕ КАЖДЫЙ ИНТЕРВАЛ

• Крупные цифры хорошо видны во время движения

• Разные цвета отделяют работу от отдыха

• Обратный отсчёт и сигналы сообщают о смене интервала

• Настройте громкость и выберите звук для каждого этапа

• Измените цвета рабочих интервалов и отдыха

ОДИН ТАЙМЕР ДЛЯ РАЗНЫХ ТРЕНИРОВОК

Используйте его для Табаты, HIIT, кардио, круговых тренировок, упражнений с собственным весом, силовых занятий, бега, велосипеда, бокса, единоборств и растяжки.

Создавайте интервалы работы и отдыха под свой план. Таймер чётко отслеживает каждый раунд, перерыв и восстановление, чтобы вы могли сосредоточиться на следующем повторении дома или в зале.