BJJ 101 Volume 1

Difilemkan pada tahun 1998, video ini memulakan semuanya! Memulakan apa, anda bertanya? Hingga saat itu, pengajaran dalam Gracie / Brazilian Jiu Jitsu telah menjadi teknik yang disukai oleh pengajar yang memimpin kelas. Tidak lama selepas pita VHS instruksional ini dibuat, sejumlah kelas BJJ 101 mula bermunculan di seluruh negara. Tambahan pula, istilah yang digunakan dalam instruksional ini mula digunakan oleh banyak tenaga pengajar BJJ yang lain!

Apa yang membuat instruksional ini menonjol dari yang lain adalah idea bahawa Jiu Jitsu dari Brazil dapat diajar secara tersusun. Sekarang apabila saya mengatakan "berstruktur" saya tidak merujuk kepada seseorang yang mengatur sekumpulan teknik "agak berkaitan" ke dalam konglomerasi dan kemudian menyebutnya "terstruktur." Yang saya maksudkan adalah memiliki seperangkat panduan, prinsip, formula, pergerakan, teknik, kombinasi, dan latih tubi yang membentuk unit yang kohesif dan mengarahkan pelajar ke jalan tertentu - seperti mengajar pelajar bagaimana cara mengira dan kemudian menggerakkannya atau dia ke aritmetik, perpuluhan dan pecahan, dan kemudian aljabar.

Oleh itu, jika anda ingin membina asas yang kukuh dalam latihan Jiu Jitsu, aplikasi instruksional ini adalah tempat yang baik untuk memulakan!

Video pertama meletakkan beberapa panduan, prinsip, dan formula penting untuk diikuti. Ini juga memperkenalkan anda kepada peta jalan untuk mengikuti latihan!

Video kedua memfokuskan pada beberapa asas pelekapan depan dan juga beberapa yang unik.

Video ketiga memfokuskan pada asas-asas lulus penjaga - kawasan yang sangat penting dalam latihan Jiu Jitsu.

Video keempat memfokuskan pada beberapa asas pelarian sisi samping serta pelarian pengorbanan yang menarik.

Video kelima memfokuskan diri untuk melarikan diri dari sekatan kepala, buaian ahli gusti, dan kesa gatame (selendang memegang). Pelarian ini penting bagi orang yang tidak mempunyai pengalaman Jiu Jitsu dan juga orang yang mempunyai pengalaman bergulat yang serupa.

Video keenam memfokuskan pada latihan gabungan dan latih tubi.

Video ketujuh memberi anda beberapa teknik pengajaran tambahan mengenai penjaga lulus, depan dan pelarian gunung "S".

Video kelapan menunjukkan anda tiga pertandingan bergulat di kejohanan.

Sebagai tambahan kepada setiap video, saya telah memasukkan dua artikel bertulis:

1. BJJ 101 dalam Ulasan dan Tambahan. Artikel ini memberi anda gambaran menyeluruh bagi setiap video. Lebih banyak maklumat terdapat dalam artikel ini daripada instruksional asal.

2. Kemajuan Latihan BJJ 101. Artikel ini akan mengajar anda kaedah latihan empat langkah untuk membantu anda mengembangkan set kemahiran yang dapat digunakan, berulang, dan dapat diukur dari masa ke masa.

Apabila video dan artikel digabungkan, anda pasti akan mengalami perbezaan positif dalam kemahiran Jiu Jitsu anda hanya dalam beberapa minggu!

Beli sekarang!