Breathe like Wim

Utiliti penjejakan masa untuk Kaedah bernafas Wim Hof.

Utiliti penjejakan masa yang ringkas ini memberikan pelbagai pilihan melalui mana anda boleh menala sesi pernafasan anda sendiri.

BAHARU : Dengan pusingan Pro kini anda boleh membuat senarai pusingan masing-masing mempunyai tetapan unik untuk rentak, nafas dan masa tahan.

Beberapa pilihan yang tersedia ialah:

Bunyi pernafasan : Sekiranya anda memerlukan panduan berlabuh pada bahagian pertama sesi. Boleh dimatikan.

Muzik latar belakang : Pada masa ini terdapat dua trek yang tersedia untuk dipilih. Lagu lalai ditala dalam 432Hz.

Bilangan nafas : Anda boleh memilih dari 15 hingga 60 ini akan membuat kaunter berhenti dan memulakan bahagian dua. Sekiranya anda memerlukan

lebih banyak nafas pusingkan kaunter pada 61 pada kiraan ini kaunter akan dikira sehingga berhenti secara manual.

Kadar Nafas : Ini menetapkan masa setiap nafas daripada 1 saat kepada 6 saat.

Ubah fasa mengikut : Mengawal ahli sihir tindakan diperlukan untuk menukar fasa. Boleh ditetapkan kepada satu ketik atau ketik dua kali.

Meditasi : Dengan mengaktifkan pilihan ini. Selepas anda selesai dengan sesi pernafasan anda atau pusingan pratetap anda tamat, pemasa akan bermula dan menjejaki masa anda dalam meditasi.

Senarai penuh pilihan boleh didapati dalam apl dalam bahagian Tetapan.

Selepas setiap pusingan anda boleh menyimpan bilangan pusingan dan masa yang dibelanjakan dalam pengekalan dalam pangkalan data tempatan dan menyemaknya kemudian dalam bahagian Gambaran Keseluruhan Keputusan

Graf kini tersedia untuk gambaran keseluruhan hasil anda yang lebih baik dan lebih lengkap.

Lagu penuh yang ditala pada 432Hz digunakan sebagai bunyi meditasi latar belakang boleh dinikmati di : https://www.youtube.com/watch?v=ZW4hIav2-Zc