FitMindset meditacije i vježbe

FitMindset ialah aplikasi PERTAMA yang menyediakan meditasi dan pendidikan dalam bahasa Croatia untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan anda. Pada bila-bila masa, ia akan membantu anda menghilangkan tekanan dan insomnia, menguatkan keyakinan diri dan imuniti, meningkatkan fokus, mencapai kejayaan, membina gaya hidup yang lebih sihat, keibubapaan yang lebih bahagia dan komunikasi dan hubungan yang lebih berjaya dengan orang lain.

20 pakar terkemuka menyediakan meditasi, latihan mental dan kandungan video pendidikan praktikal dalam bidang kesihatan mental, pembangunan peribadi, kesejahteraan, kesedaran dan pendidikan perniagaan. Dalam aplikasi FitMindset anda akan menemui penyelesaian lengkap untuk kehidupan yang lebih sihat, lebih bahagia dan lebih baik; swasta dan profesional.

FitMindset ditujukan untuk semua orang, tidak kira sama ada anda seorang pemula atau pakar dalam meditasi, senaman dan pembangunan peribadi, sama ada anda ingin membantu diri anda atau rakan sekerja anda. Kita semua memerlukan rehat mental, kelonggaran dan tidur yang berkualiti. Semua meditasi dan pendidikan FitMindset tersedia untuk tempoh hanya 1 hingga 25 minit, terpulang kepada anda untuk memilih program yang paling sesuai dengan jadual harian anda.

FitMindset menawarkan dan merangkumi pembangunan semua aspek kesejahteraan anda.

Melalui latihan berpandu dan pengetahuan praktikal, anda boleh membina tabiat sihat melalui 6 dimensi model kesejahteraan FitMindset:

1. EMOSI: kawalan diri, kepuasan dan keyakinan, ketahanan emosi, pengurusan emosi yang berjaya.

2. KESEDARAN: kehadiran (kesedaran), keadaan kesedaran optimum (aliran), keseimbangan perniagaan swasta, harmoni dengan alam semula jadi dan persekitaran.

3. PENUH: rasa tujuan dan makna dalam hidup, kepuasan kerja, rasa nilai dan makna, hidup yang tulen

4. HUBUNGAN: hubungan yang sihat, rasa cinta, kekitaan dan sokongan, kerjasama dengan orang lain, empati dan kemanusiaan

5. KEJAYAAN: mengatasi cabaran, pencapaian, minda pertumbuhan, kesejahteraan kewangan

6. VITALITI: gaya hidup sihat, aktiviti fizikal, pemakanan, kualiti tidur.

Jangan tunggu, muat turun aplikasi dan mulakan perjalanan ke kesejahteraan, kehadiran dan kebahagiaan!