Humanlywell

Senaman Pilates Sculpt yang bertenaga, selamat dan berkesan untuk setiap peringkat keibuan. Mulakan percubaan PERCUMA 7 hari anda!

Humanlywell ialah apl kecergasan anda untuk kehamilan, pemulihan selepas bersalin dan membina semula kekuatan — semuanya dengan senaman rekaan pakar yang boleh anda lakukan dari rumah.

Di dalam apl:

• Senaman pranatal untuk setiap trimester

• Penyembuhan teras selepas bersalin dan sokongan lantai pelvis

• Barre, Pilates, Sculpt, Latihan Kekuatan, Mobiliti dan banyak lagi

• Khusus simptom: Daistasis recti, sakit ligamen bulat, sakit pinggang pelvis (SPD), dsb.

• Senaman pendek dan berkesan (5–45 minit) sesuai untuk ibu yang sibuk

• Pergerakan persediaan bersalin untuk menyokong proses bersalin yang lebih mudah

• Program progresif untuk membina semula kekuatan teras dengan selamat

• Pendaftaran kelas Stroller Sculpt & latihan kumpulan kecil

Sama ada anda baru hamil, sembuh selepas bersalin, atau menavigasi keibuan, Humanlywell menyokong perjalanan anda dengan senaman yang selamat dan bertenaga yang direka untuk memenuhi anda di mana anda berada.

Muat turun aplikasi Humanlywell untuk mula membina kekuatan dengan selamat melalui kehamilan, selepas bersalin dan seterusnya!