Humanlywell

Allenamenti Pilates Sculpt energizzanti, sicuri ed efficaci per ogni fase della maternità. Inizia la tua prova GRATUITA di 7 giorni!

Humanlywell è la tua app di fitness preferita per la gravidanza, il recupero postpartum e la ricostruzione della forza, il tutto con allenamenti progettati da esperti che puoi eseguire da casa.

All'interno dell'app:

• Allenamenti prenatali per ogni trimestre

• Guarigione centrale postpartum e supporto del pavimento pelvico

• Sbarra, Pilates, Scultura, Allenamento della forza, Mobilità e altro ancora

• Sintomo specifico: Daistasis recti, dolore al legamento rotondo, dolore alla cintura pelvica (SPD), ecc.

• Allenamenti brevi ed efficaci (5–45 minuti) perfetti per le mamme impegnate

• Movimento di preparazione al parto per favorire un travaglio più facile

• Programmi progressivi per ricostruire la forza del core in modo sicuro

• Iscrizione al corso di scultura su passeggino e formazione in piccoli gruppi

Che tu sia appena incinta, in fase di guarigione dopo il parto o in fase di maternità, Humanlywell supporta il tuo viaggio con allenamenti sicuri ed energizzanti progettati per venirti incontro ovunque ti trovi.

Scarica l'app Humanlywell per iniziare a sviluppare la forza in sicurezza durante la gravidanza, il postpartum e oltre!