Studio Ash Pilates

Studio Ash Pilates ialah platform pilates dalam talian untuk pergerakan transformatif dan mampan. Menampilkan kelas antara 10 hingga 40 minit untuk disepadukan ke dalam kehidupan seharian anda. Studio Ash mempunyai pendekatan gaya hidup yang menyeluruh dengan tumpuan pada pergerakan mampan yang mengubah badan dan minda anda. Sama ada anda seorang Pilates profesional seorang pemula, seorang ibu, seorang wanita kerjaya, atau kedua-duanya, Studio Ash adalah untuk anda.

Keahlian termasuk:

Perpustakaan komprehensif kelas pilates

Kelas baru atas permintaan setiap minggu

Kelas langsung yang dijadualkan

Program Permulaan 4 Minggu

Program Bina Semula Kekuatan Selepas Bersalin 6 Minggu

Kategori Pilates Kehamilan

Kelas Pertengahan & Lanjutan

Resipi Berkhasiat yang ditulis oleh chef pemakanan

Cabaran Pilates

Tutorial Pilates 'bagaimana'

Sembang kumpulan komuniti