Studio Ash Pilates

Studio Ash Pilates는 혁신적이고 지속 가능한 움직임을 위한 온라인 필라테스 플랫폼입니다. 일상 생활에 통합될 수 있는 10~40분 범위의 수업을 제공합니다. Studio Ash는 몸과 마음을 변화시키는 지속 가능한 움직임에 초점을 맞춘 포괄적인 라이프스타일 접근 방식을 갖추고 있습니다. 당신이 필라테스 프로 초보자, 엄마, 직장여성, 또는 둘 다라면 Studio Ash는 당신을 위한 것입니다.

멤버십에는 다음이 포함됩니다:

필라테스 수업의 종합 라이브러리

매주 새로운 주문형 수업

예약된 실시간 수업

4주 초급 프로그램

6주 산후 근력 재건 프로그램

임신 필라테스 카테고리

중급 및 고급 수업

영양 요리사가 작성한 영양 레시피

필라테스 챌린지

필라테스 '방법' 튜토리얼

커뮤니티 그룹 채팅