Workout with resistance bands

luwal.latihan menyediakan rutin senaman badan penuh untuk dilakukan dengan jalur rintangan. Dengan hanya beberapa minit setiap hari, anda boleh membina otot dan membakar lemak tanpa perlu pergi ke gim.

SENAM

Kelantangan, definisi, kekuatan... Pilih mana-mana rutin lalai atau buat rutin anda sendiri.

ANDA PILIH BILA DAN DIMANA

Kemas band anda dan bawa gim peribadi anda ke mana-mana sahaja. Senaman direka untuk dilakukan di rumah, di taman, semasa dalam perjalanan…

JEJAK KEMAJUAN ANDA

Dalam aplikasi ini, anda akan dapat menjejaki kemajuan kekuatan anda setiap senaman, dan trend berat badan anda.

BERKESAN

Latihan band rintangan menghasilkan keuntungan dan keputusan yang sama seperti bersenam dengan pemberat bebas, tetapi dengan risiko kecederaan yang kurang.

BAND

Apa yang anda perlukan ialah kit jalur rintangan gelung dan satu set sarung tangan. Mana-mana jenama akan berjaya.

Tiada jalur elastik?, tiada masalah. Aplikasi ini termasuk latihan senam untuk bersenam tanpa sebarang bahan.

CIRI-CIRI:

* 8 jenis rutin senaman yang berbeza

* Buat rutin senaman anda sendiri

* Latihan litar untuk kekuatan, kelantangan, definisi...

* 43 latihan jalur rintangan

* 15 latihan tanpa jalur rintangan

* Animasi untuk setiap latihan

* Merekod kemajuan latihan secara automatik

* Jejaki trend berat badan anda dengan carta

BAHAN DIPERLUKAN:

jalur rintangan gelung kit x1

x1 set sarung tangan

sauh pintu x1 (pilihan: untuk latihan di rumah)