Workout with resistance bands

luwal.training zapewnia treningi całego ciała, które można wykonywać z użyciem taśm oporowych. Wystarczy kilka minut dziennie, aby zbudować mięśnie i spalić tłuszcz bez konieczności chodzenia na siłownię.

TRENINGI

Objętość, definicja, siła… Wybierz dowolną domyślną rutynę lub stwórz własną.

WYBRAŁEŚ KIEDY I GDZIE

Spakuj opaski i noś swoją osobistą siłownię w dowolnym miejscu. Ćwiczenia przeznaczone są do wykonywania w domu, w parku, podczas podróży…

ŚLEDŹ SWÓJ POSTĘP

W tej aplikacji będziesz mógł śledzić swoje postępy siły na ćwiczenie i trendy masy ciała.

SKUTECZNE

Trening z taśmami oporowymi daje podobne korzyści i wyniki jak trening z wolnymi ciężarami, ale z mniejszym ryzykiem kontuzji.

ZESPÓŁ

Wszystko czego potrzebujesz to zestaw taśm oporowych i zestaw rękawic. Każda marka zrobi.

Bez gumek?, nie ma problemu. Ta aplikacja zawiera ćwiczenia gimnastyczne do ćwiczeń bez żadnego materiału.

CECHY:

* 8 różnych rodzajów procedur treningowych

* Twórz własne procedury treningowe

* Trening obwodowy pod kątem siły, objętości, definicji...

* 43 ćwiczenia z taśmami oporowymi

* 15 ćwiczeń bez taśm oporowych

* Animacje dla każdego ćwiczenia

* Automatycznie rejestruje postępy treningu

* Śledź trend masy ciała za pomocą wykresów

POTRZEBNY MATERIAŁ:

x1 zestaw pętli rezystancji pętli

x1 zestaw rękawic

x1 kotwa do drzwi (opcjonalnie: do treningu w domu)