Тренировка с лентами

luwal.training предлагает программы тренировок для всего тела, которые можно выполнять с лентами сопротивления. Всего за несколько минут в день вы сможете нарастить мышцы и сжечь жир, не посещая тренажерный зал.

ТРЕНИРОВКИ

Объем, четкость, сила... Выберите любую стандартную программу или создайте свою собственную.

В ЛЮБОМ МЕСТЕ И КОГДА ВЫ ХОТИТЕ

Упакуйте ленты и носите с собой личный тренажерный зал куда угодно. Упражнения разработаны для выполнения дома, в парке, во время путешествий...

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

В этом приложении вы сможете отслеживать прогресс силы в каждом упражнении и динамику изменения веса тела.

ЭФФЕКТИВНЫЙ

Тренировки с лентами сопротивления дают такие же результаты, как и тренировки со свободными весами, но с меньшим риском травм.

ЛЕНТЫ

Все, что вам нужно, - это набор простых резинок и перчатки. Подойдет любая марка.

Нет резинок? Нет проблем. Это приложение включает в себя упражнения по калистенике для тренировки без каких-либо материалов.

ОСОБЕННОСТИ:

* 8 различных типов программ тренировок

* Создавайте собственные программы тренировок

* Круговая тренировка для силы, объема, четкости...

* 43 упражнения на лентах сопротивления

* 15 упражнений без лент сопротивления

* Анимация для каждого упражнения

* Автоматически регистрирует ход тренировки

* Отслеживайте динамику изменения веса тела с помощью графиков

НЕОБХОДИМЫЙ МАТЕРИАЛ:

x1 набор лент для сопротивления с петлями

x1 комплект перчаток

x1 дверной анкер (опционально, для тренировок дома)