3D bodybuilding fitness game -

's Werelds nummer 1 workout spel is terug - en deze keer in 3D!

Na meer dan 5 miljoen downloads 's werelds meest populaire bodybuilding fitness workout spel, heeft de Iron Muscle terug en deze keer in 3D!

Als het spel niet start, schrijf dan een e-mail en we proberen op te lossen! BEDANKT!

Maak eerst uw bodybuilder. U kunt de huidskleur, ogen, haar en haarkleur bij de start kiezen.

Ontdek het strand, terwijl uit te werken in de ijzeren spier sportschool en als je geluk hebt kun je pick-up het mooiste meisje op het eiland!

★ Maak je bodybuilding karakter en ga naar de sportschool!

★ Pas je karakter! U kunt haren, gezicht haren, hoeden, broeken, schoenen en zonnebrillen te selecteren.

★ Probeer uit meer dan 10 verschillende training mode (gymnastiek & street workout) en mini-games zoals boksen en armwrestling.

★ realistische animaties voor elke oefening.

★ Vind elke bodybuilder op het eiland!

★ Pak de heetste meisje!

Ontdek alles dat het ijzer spier strand te bieden heeft!

U kunt onze gewichten, fit ballen, loopband en veel gewichtstoename bodybuilding oefeningen proberen en te genieten van het plezier van de fitnessruimte trainen. Dus probeer deze gewicht oefeningen of fitness oefeningen en krijgen snel. Maar vergeet niet om te mediteren voor een complete workout.

Werk samen met uw vingers en probeer alle mini arcade fintess games, groter, harder, sterker te krijgen!

Wilt u sneller te krijgen? Ga naar de voeding winkel en kiezen uit onze supplementen zoals eiwit, vitamine, vetverbrander of creatine!

Als je karakter te gebruiken deze supplementen, de spieren sneller of langzamer vermoeid groeien, dus niet na te denken over voedingsstoffen, maar gebruik het!

Abs is een zeer belangrijke spiergroep! Train buikspieren in pasvorm matten op het strand sportschool!

Om het perfecte lichaam te bereiken, moet je de volgende oefeningen doen - combineert bodybuilding fitness en powerlifting workouts:

(Elke training, het bouwen van andere spieren)

• Borst: Bankdrukken - te kijken als een superheld

• Biceps: Domoor afwisselend biceps curl - Om de grootste arm op het strand hebben

• Schouders: zitten naast laterale raise - gegarandeerd om u te helpen een enorme bovenlichaam te bouwen

• Triceps press - hoefijzer triceps die pop

• Abdominals - bereiken six pack abs

• Calf pers - vergroten van kalf massa

• Squat - nooit been dag overslaan

• Cardio training - Blijf in verrassing!

EN STREET TRAINING

• Pushups - een van de meest eenvoudige maar effectieve moves voor kracht en conditionering

• Pullups - het bouwen van een groter terug

Als je moe bent, wat energie moet je bodybuilding. Eet iets, of rust enkele uren om je energie te vullen en blijven werken aan te passen, becouse training nooit zal stoppen.

Maak kennis met de eilanden inwoners aan je uiterlijk aan te passen.

AANPASSEN:

• Schoenen: Omdat u cant train je benen zonder schoenen!

• Broek: surfer, oude of nieuwe stijl? u kunt kiezen, wat je wilt

• Petten: eenvoudige of achteruit baseball caps en hoeden om er goed uitzien

• Zonnebril: als je nodig hebt om iets te verbergen gewoon dragen zonnebril

• Kapper: U kunt kiezen uit 8 kapsel

• Barber: U kunt kiezen uit 5 gezichtshaar stijl

- Je kunt supplementen te gebruiken om sneller te groeien. achtig eiwit, vetverbrander, creatine en andere componenten voor gebruik biger gewichten, sneller groeien, en voor leuke oefeningen en fitness trainingen

- Draai aan het rad van fortuin om wat extra geld te krijgen elke dag!

- Vind alle verborgen strand ballen op het eiland!

Als je een probleem hebt, kunt u schrijven e-mail!