60 Days of Meditation

Herwikkel je hersenen met stoïcisme, taoïsme, psychologie en filosofie, en mediteer dan. Verander je denkproces en leer een meditatie-gewoonte aan om beter om te gaan met de uitdagingen die elke dag je met zich meebrengt, angst te verminderen en je ware ongeremde zelf te worden.

'Zestig minuten zijn gemakkelijker dan dertig, omdat het even duurt voordat de geest tot rust is gekomen.

Er zijn zestig opeenvolgende dagen nodig, net zoals het even duurt voordat het lichaam van ongeschikt naar fit gaat. "

- Naval Ravikant

Meditatie gamified:

Beginnend, is alleen dag 1 ontgrendeld. Voltooi de meditatie van de huidige dagen om de volgende dag te ontgrendelen.

Tijdens je meditatiereis verzamel je sterren. 30 minuten achter elkaar meditatie belonen je met 1 ster. 45 minuten = 2 sterren en 60 minuten voor een glorieuze 3 sterren!

Voor bepaalde dagreeksen en een bepaald aantal sterren zijn er bonus-vrij te spelen Tao-meditaties.

Gamification en het zien van persoonlijke gegevens zijn twee van de beste manieren om een ​​nieuwe gewoonte te ontwikkelen en te behouden. Een statistiekenscherm toont je meditatiegegevens, inclusief statistieken zoals de langste dagreeks, totaal aantal sessies, totaal aantal uren en gemiddelde sessietijd.

Deze app is geïnspireerd door wijsheid van:

- De stoïcijnen (Marcus Aurelius, Seneca en Epictetus)

- Taoïsme (The Tao Te Ching door Lao Tzu)

- Jiddu Krishnamurti

- Naval Ravikant

- Eckhart Tolle

- Jordan Peterson

- Boeddha

- The Subtle Art of No Giving a F * ck door Mark Manson

- Siddhartha door Hermann Hesse

- The Alchemist door Paulo Coelho

- Illusions van Richard Bach

- Mijn eigen persoonlijke ervaringen.