Essucht Kalender - Überessen/B

Die Nummer eins der Apps, die Ihnen helfen, die Esssucht zu überwinden!

Süchtig nach Essen sein ist eine reale Sache, und die Menschen leiden Tag für Tag unter dem Kampf.

Der Kalender für Esssucht hilft Ihnen, zu merken, dass Sie abhängig sind, und hilft Ihnen, verantwortlich zu bleiben, wenn Sie sich zum Opfer einer Esssucht machen. Verwenden Sie den Essucht Kalender, um den Verzehr obszöner Mengen von Lebensmitteln beenden und Ihr Risiko für viele Krankheiten zu senken.

Schließen Sie sich der Bewegung gegen Esssucht an und stoppen Sie die Störung der Nahrungsmittelabhängigkeit! Menschen, die diese App benutzt haben, haben einen großen Zuwachs an Selbstkontrolle und Geduld erlebt. Nehmen Sie sich einfach einen Tag nach dem anderen und freuen Sie sich auf Ihr neues Ich, ohne dass Sie von Essen abhängig sind. Diese App wird Ihnen nicht nur helfen, Ihre Esssucht zu beenden, sondern auch Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Funktionen:

1. Nutzen Sie unseren Zähler, um Ihre Fortschritte auf die Sekunde genau zu verfolgen.

2. Verfolgen Sie, wie viel Geld und Zeit Sie gespart haben, seit Sie Ihr Versprechen gegeben haben, mit dem Binge Eating oder Überessen aufzuhören.

3. Schaffen Sie sich Ihre eigenen Gründe, um Ihre Störung zu überwinden, oder nutzen Sie eine unserer wissenschaftlich fundierten Fakten über das Aufhören.

4. Ändern Sie das Aussehen und die Bedienung der App mit unserem Skin-Bereich, um die App an Ihre Wünsche anzupassen.

5. Fügen Sie Gründe hinzu, warum Sie sich selbst erfolgreich sehen möchten, und stoppen Sie das zwanghafte Essen.

6. Unser spezieller Panik-Knopf hilft Ihnen, eine Nachricht an einen Freund zu senden, der Ihnen vielleicht helfen und ein Partner für die Rechenschaftspflicht sein kann.

7. Unser Abzeichensystem ermöglicht es Ihnen, für Ihren Erfolg belohnt zu werden.

8. Unser Ablenkungsteil wird Ihnen helfen, sich von dem Missbrauch der Essucht abzulenken und Sie in etwas Positiveres und Beruhigenderes einzuführen.

9. Der Esssucht Kalender berechnet automatisch, wie viel Geld Sie gespart haben, seit Sie mit dem Binge Eating aufgehört haben.

10. Unsere motivierenden Zitate und Erfahrungsberichte stellen sicher, dass Sie mit diesem Prozess nicht allein sind, um die Abhängigkeit von Esssucht und Überessen zu überwinden.

Hier sind unsere 5 wichtigsten Gründe, um mit der Abhängigkeit von Lebensmitteln aufzuhören:

1. Sie essen viel mehr Lebensmittel, als Sie vorhatten.

Wenn man süchtig nach Essen ist, bedeutet das, dass man weiter isst, auch wenn der Magen sagt, dass man satt ist. Deshalb ist die Nahrungsabhängigkeit nicht nur körperlich, sondern auch psychisch bedingt.

2. Sie verspüren auch dann noch Heißhunger auf Essen, wenn Sie satt sind.

Heißhunger auf Nahrung ist nicht ungewöhnlich. Eine Nahrungsmittelsucht bedeutet jedoch, dass Sie dieses Verlangen auch dann verspüren, wenn Ihr Magen mit Essen vollgepackt ist. Das kann geistig auslaugen.

3. Schuldgefühle und Reue

Viele Menschen, die sich übermäßig ernähren, werden nach dem Verzehr großer Mengen von Lebensmitteln Schuldgefühle haben, wie die meisten Menschen. Das Problem ist, dass Menschen, die nach Essen süchtig sind, dieses Gefühl schnell überwinden und es immer und immer wieder tun werden, also Stress-Essen.

4. Übermäßige Gewichtszunahme

Wenn man süchtig nach Essen ist, isst man weiter, auch wenn der Körper einem sagt, dass man nicht essen soll. Dadurch entsteht ein Kalorienüberschuss in Ihrem Körper, der zu einer Gewichtszunahme führt, die meist aus Fett besteht.

5. Erfinden Sie Ausreden, um zu viel zu essen?

"Ich nehme nur ein paar" und "nur für heute" sind Dinge, die wir uns immer wieder sagen, wenn wir wissen, dass wir etwas nicht essen sollten. Wenn wir diese Fehler immer wieder wiederholen, füttern wir nur das Stress-Essen, und die Dinge werden erst dann besser, wenn Sie Stellung beziehen.

....Wenn Sie sich schuldig gemacht haben, dass Sie süchtig nach Essen, Binge Eating oder Stress-Essen, laden Sie sich den Kalender für Nahrungsmittelsucht jetzt KOSTENLOS herunter!