Weekly Workout

Of u nu op zoek bent om uw conditie te verbeteren, of wil je gewoon om het te handhaven, Weekly Workout is voor jou. Een groot scala aan oefeningen in drie verschillende training modules.

Wekelijkse cyclus: 3 verschillende cycli afwisselend op verschillende dagen van de week. Maandag, donderdag en zondag zijn cardio-oefeningen; Dinsdag en vrijdag zijn toning oefeningen en woensdag en zaterdag zijn abs oefeningen. Dit is om een ​​bereik te krijgen in de oefeningen die je doet.

Dagelijks Cycle: Een cyclus van oefeningen die elke dag wordt herhaald.

Custom Workout: Kies uit een van de oefeningen om uw eigen workout te vormen!

* App nog in vroege versies dus insecten kunnen optreden.