Диета стол 5 - меню и рецепты

Menu na każdy dzień i przepisy Tabela nr 5

Ponad 700 przepisów, wiele opcji menu na każdy dzień z alternatywami, automatyczna lista zakupów w sklepie, przeszukiwalna sekcja puszka / nie, 17 szczegółowych artykułów na temat tabeli nr 5 od dietetyków i gastroenterologów, przypomnienie o piciu wody.

Spersonalizowany plan posiłków

Przy pierwszym uruchomieniu aplikacji wypełniasz ankietę, na podstawie której tworzony jest plan posiłków, który uwzględnia:

- cechy indywidualne i wskaźnik masy ciała (BMI)

- rodzaj choroby (zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa, choroba wątroby itp.)

- faza choroby (ostra/przewlekła)

- zalecenia lekarza (tylko przeciery, obróbka cieplna owoców i warzyw, schudnąć/przytyć)

Menu na każdy dzień według własnego gustu

Składa się z 3 posiłków głównych (śniadanie, obiad, kolacja) i 2 przekąsek. Możesz wybrać to, co lubisz najbardziej, spośród dań z różnych kategorii. Nie lubisz ryb i owoców morza? To nie ma znaczenia: aplikacja zaproponuje przepisy z mięsa lub drobiu do zastąpienia.

Wszystkie opcje menu są tworzone przez dietetyków i wspierają dzienne spożycie KBZhU, optymalną kombinację produktów i częstotliwość ich stosowania.

Ponad 700 przepisów

Tabela 5 zawiera ograniczoną listę produktów dopuszczonych do spożycia, co komplikuje wybór dań. Aplikacja rozwiązuje ten problem: zawiera tylko nowoczesne przepisy, z których wiele jest bardzo łatwych w przygotowaniu. Również w aplikacji znajduje się lista „fast foodów”, które można zjeść od razu lub szybko podgrzać w podwójnym bojlerze.

Dieta polecana przy zapaleniu trzustki, zapaleniu pęcherzyka żółciowego i zapaleniu wątroby.

Baza wiedzy w tabeli 5

Zebraliśmy dużą ilość wiedzy na temat diety i rozłożyliśmy ją na pojemne notatki:

- mechanika diety

- co możesz, a czego nie możesz

- jak poświęcić mało czasu na gotowanie

- jak gotować jedzenie do pracy

- jak regeneruje się ciało

- kiedy i ile jeść, pić płyny

- czy wspomagać trawienie enzymami i nie tylko

Rachunkowość wodna

Aplikacja oblicza optymalną ilość dziennego spożycia wody, biorąc pod uwagę Twoją wagę i indywidualne cechy (na przykład, czy lekarz zalecił ograniczenie wolnych płynów) i pomaga w przestrzeganiu reżimu picia.

Lista zakupów

Kiedy komponujesz menu, wybierając przepisy w aplikacji, automatycznie generowana jest lista zakupów na nadchodzące dni. Wszystkie produkty są dystrybuowane według działów sklepu, a każdy produkt z listy można jednym kliknięciem oznaczyć jako zakupiony.

Nie rób / nie: sprawdzanie produktów

Jeśli nie masz pewności co do produktu, wpisz go w wyszukiwarce - a aplikacja poinformuje Cię, czy ten składnik jest dozwolony, czy nie. Jeśli produkt ma ograniczenia, podaje się do niego komentarz: czy można go jeść w czasie zaostrzenia lub tylko w remisji, a także pewne niuanse (na przykład: dozwolone są jabłka, ale nie odmiany kwaśne, w ostrej fazie tylko posiekane forma, obrana )

Przypomnienia o posiłkach

Pięć posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu dla wielu jest czymś niezwykłym. Dodaliśmy powiadomienia przypominające, kiedy należy ugotować lub odgrzać jedzenie: pół godziny przed głównym posiłkiem i 10 minut przed przekąską. Wszystko, co musisz zrobić, to dostosować czas do swojej codziennej rutyny.

Są też powiadomienia z przypomnieniem o piciu wody.

Opracowane przez renomowanych dietetyków i gastroenterologów

W rozwoju pomogła nam znana dietetyczka, autorka wielu publikacji i audycji w głównych kanałach telewizyjnych, autorka kilku książek, kandydatka nauk medycznych Marina Władimirowna Kopytko.