Use APKPure App
Get 7 minut old version APK for Android
Ćwicz zawsze i wszędzieNajlepsza aplikacja do szybkiego i skutecznego treningu
7 minutowy trening dla szybkiego kulturystyki w domu - bez konieczności używania sprzętu
Bezpośredni samouczek poprzez zdjęcia i filmy (bardzo prosty w praktyce)
7 Min. Trening zapewnia codzienną rutynę ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. W ciągu zaledwie kilku minut dziennie
- Najlepsza aplikacja do szybkiego i skutecznego treningu! Naukowo udowodnione, że poprawia zdrowie dzięki zaledwie 7 minutom ćwiczeń dziennie!
- Niezależnie od tego, czy jesteś pełnoetatową mamą czy pracownikiem biurowym, jesteśmy pewni, że krótki i słodki trening, który można wykonać w ciągu 10 minut, będzie brzmiał zachęcająco.
- Dobra wiadomość, można to zrobić. Jeśli jesteś przygotowany na ciężką pracę i dajesz z siebie wszystko, możliwe jest skuteczne ćwiczenie w zaledwie 7 minut.
- Siedmiominutowy trening obejmuje serię 12 łatwych do wykonania ćwiczeń na ciele, które wymagają tylko krzesła i ściany, wykonanej z intensywnością około 80%.
- Dzięki wielu ustawieniom i opcji tworzenia dostosowanego treningu.
- Siedmiominutowy trening obejmuje serię 12 ćwiczeń na ciele, które wymagają tylko krzesła i ściany, wykonanych przy około 8 w skali intensywności od 1 do 10.
DLACZEGO SIEDEM MINUT?
Badania naukowe pokazują, że codzienny 7-minutowy trening jest krótkim i szybkim sposobem na dopasowanie i zdrowy tryb życia!
CECHY
* Ćwicz zawsze i wszędzie
* Krótkie i skuteczne treningi, które sprawią, że będziesz się pocił! Tylko 7 min dziennie!
* Naukowo udowodnione, że poprawia zdrowie. Za darmo!
* Spalaj tłuszcz z brzucha i schudnij z zaledwie 7 minut dziennie.
* Animowana grafika
* Dostosuj czas trwania
* Śledź swoje postępy, aby pomóc Ci pozostać zmotywowanym; dzięki wyczerpującym statystykom i kilku osiągnięciom.
* Trening na żywo z zegarem i instrukcjami
* Odliczanie wskazówek głosowych, dzięki czemu wiesz, ile czasu zostało!
* Nagrody i fajne osiągnięcia, które Cię motywują!
* Opcjonalne dodatkowe treningi, aby zmienić rutynę i zachować świeżość i ekscytujące.
* Łatwe intuicyjne oszałamiające wzornictwo. Wszystko, co musisz zrobić, to \"Przesuń na start\"!
* Głos poprowadzi Cię, gdy będziesz potrzebował rozpocząć trening lub odpocząć
* Możliwość wstrzymania treningu
* Wiele poziomów dla treningu
* Pełna obsługa języków
OSTRZEŻENIE
==> Jeśli chcesz mieć sześcioelementowy korpus, odbierz 7 MINUTES WORKOUT od razu
Przesłane przez
خالد ابومحمد
Wymaga Androida
Android 4.0.3+
Kategoria
Raport
Last updated on Jun 27, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
7 minut treningu
1.1 by ls&la
Jun 27, 2018