Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax to bezpłatna aplikacja do oddychania z przewodnikiem, która łączy w sobie piękne krajobrazy, pozytywne afirmacje i skuteczne metody oddychania, aby poprawić Twoje życie.

🧘 Oddychanie sterowane

Chociaż dostępnych jest wiele technik oddychania, możesz w pełni dostosować każdą z nich do swoich upodobań. Czas trwania każdego wdechu, wstrzymania i wydechu można w pełni dostosować.

Relaks: Uspokajający, zrelaksowany oddech z dłuższymi wydechami niż wdechami. Świetnie nadaje się do relaksu fizycznego i psychicznego.

Równowaga: Regulowany oddech zapewniający poczucie równowagi i spokoju w całym umyśle i ciele.

Obecność: Spokojna, czysta energia dla przytomności umysłu poprzez równe wdechy, wstrzymania i wydechy.

Energia: Potężny oddech wewnętrznego ognia (Tummo), który aktywuje współczulny układ nerwowy organizmu poprzez szybkie, mocne wdechy i wstrzymania oddechu.

Odpoczynek: Powolne, głębokie oddychanie zapewniające sen, komfort i całkowity relaks.

💞Afirmacje

Pozwól, aby pozytywne myśli i uczucia pojawiały się z każdym oddechem. Wybieraj spośród ponad 2000 afirmacji spośród 21 unikalnych kategorii. Oprócz wyświetlania afirmacji tekstowych możesz włączyć afirmacje głosowe, aby słuchać każdej afirmacji w takiej postaci, w jakiej się ona pojawia.

Najlepsze afirmacje to te dostosowane do Ciebie. Dlatego Breathe to Relax daje Ci swobodę wyboru formatu afirmacji („Ja jestem” lub „Ty jesteś”) i umożliwia dostosowanie stylu tekstu pojawiających się afirmacji. Po włączeniu afirmacji głosowych możesz także wybierać spośród różnych głosów. Wszystko jest pod Twoją kontrolą.

Kategorie obejmują:

- Wewnętrzny spokój

- Spokojny sen

- Szczęście

- Wdzięczność

- Motywacja

- Doskonalenie siebie

- Stoicyzm

- Zaufanie

...I wiele więcej.

💐 Piękne projekty

Zanurz się w pięknych, animowanych tłach, takich jak zachód słońca na plaży, dolina rzeki, niebo, galaktyka i nie tylko. Każdemu projektowi towarzyszy unikalny dźwięk i kolor motywu, który można dostosować.

Dzięki Breathe to Relax możesz:

- Ciesz się technikami oddechowymi zapewniającymi relaks, sen, energię i nie tylko

- Czytaj i słuchaj tysięcy afirmacji

- Zanurz się w różnych pięknych projektach

- Słuchaj relaksującego dźwięku w tle

- Zwiększ swoje wrażenia dzięki dudnieniom różnicowym

- Dostosuj sposób wyświetlania i wypowiadania afirmacji

- Dostosuj piękne motywy za pomocą własnych kolorów

- Wyświetlaj podprogowe afirmacje tekstowe

…Wszystko w tym samym czasie!

Wierzymy w tworzenie przydatnych aplikacji, które będą dostępne dla każdego. Dlatego Breathe to Relax jest dostępny bezpłatnie i bez reklam.

Pobierz teraz i popraw swoje samopoczucie już dziś!